Cropped shot of a young sportsman drinking water while running on riverbank. Warm sunset tones.
Chcesz przebiec maraton, przygotowujesz się już od dawna: niemalże codziennie trenujesz, zdrowo się odżywiasz, pijesz dużo wody. Nie pozwól, żebyś nie osiągnął swojego celu przez pragnienie – na bieg zabierz ze sobą bidon!
Właściwie niezależnie od tego, jaki sport uprawiamy, musimy pić duuuużo wody – podczas wysiłku fizycznego jedną z najważniejszych kwestii jest ciągłe nawadnianie organizmu. Człowiek, który nie zażywa zbyt wiele ruchu powinien w ciągu dnia wypić ok. 1,5 l wody, natomiast sportowiec o wiele więcej!
Powinien wiedzieć o tym każdy miłośnik biegania, zwłaszcza jeśli przygotowuje się do przebiegnięcia maratonu. Ile powinien pić sportowiec? Tak naprawdę wszystko zależy od intensywności naszych treningów, ponieważ musimy kompensować ilość wydalanych z organizmu płynów. W przypadku krótkiego i niezbyt intensywnego wysiłku powinniśmy wypić już 0,5 l więcej. Im dłużej i ciężej ćwiczymy, tym więcej płynów powinniśmy dostarczyć organizmowi. Jeśli chcesz przebiec maraton, wysiłek na pewno będzie spory!
Jak więc najwygodniej dostarczać płyny w każdym momencie? Na pewno przyda się ergonomiczny bidon, który możesz zabrać ze sobą wszędzie: na przebieżkę w parku, na siłownię, na rowerowe przejażdżki lub też na domowy trening fitness. Najlepsze na pewno znajdziesz na bidon.pl! Plastikowe lub ze stali nierdzewnej, o różnej pojemności – tu znajdziesz bidon, jakiego potrzebujesz!
Bidon to dla Ciebie przeżytek? A może przykładasz dużą wagę do wyglądu, nawet jeśli chodzi o butelkę z piciem?
Ciekawym zamiennikiem może być shaker, zwłaszcza taki, którego kolor sami możemy wybrać. Co więcej, możemy wybierać kilka kolorów: innej barwy może być sama butelka, innej duża nakrętka, a jeszcze innej mniejsza. Na pewno taki shaker to nie lada gratka nie tylko dla pasjonatów sportu, ale również i designu.
Bidony i shakery mogą być również świetnym gadżetem reklamowym. Sponsorujesz konkretnego zawodnika? A może sam biegasz amatorsko i chciałbyś promować swoją firmę? Żaden problem! Na butelkach można nadrukować logo i nazwę przedsiębiorstwa, Twojej drużyny lub indywidualne grafiki. Wyróżnij się z tłumu!
W Jaworznie w Jeleniu ma powstać nowa fabryka płyt budowlanych, które będą wytwarzane z tworzyw…
W czwartkowe słoneczne popołudnie 25 kwietnia uczniowie jaworznickich szkół podstawowych zmierzyli się z zawiłością pisowni…
Muzeum Miasta Jaworzna zaprasza na siódme spotkanie z cyklu „Z Historią na Ty”, pod tytułem…
Rozwój technologii poligraficznej znacząco wpłynął na sposób, w jaki firmy projektują i produkują materiały marketingowe.…
Planowanie wspólnych wyjazdów z psem nie musi być trudne. Kluczem do sukcesu jest odpowiednie przygotowanie,…
Stomia nie jest wyrokiem – to rozwiązanie umożliwiające dalsze godne życie po ciężkiej operacji układu…