A właściwie o jego odpowiednią jakość. Wystarczy wprowadzić kilka prostych nawyków, by poczuć się lepiej.
Odpowiednia dieta
Pierwsze, na co musimy zwrócić uwagę, to dieta. Niestety, dziś odżywiamy się nie tylko niezdrowo, ale i nieregularnie. Warto więc na początek wspomnieć, czego unikać.
Link do artykułu: http://poznajtrendy.pl/po-godzinach/styl-zycia-dla-dobrej-jakosci-snu
W Miejskiej Bibliotece Publicznej w Jaworznie odbył się Konkurs Pięknego Czytania Poezji i Prozy Jaworznickich…
W Siemianowicach Śląskich doszło do pożaru odpadów chemicznych, ciemne kłęby dymu widać w odległości kilkudziesięciu…
Czy e-papierosy powinny być przepisywane na receptę? Z takiego założenia wychodzą Brytyjczycy, którzy traktują wspominane…
Zakończył się drugi etap konkursu matematycznego w jaworznickiej placówce Mathriders, którego organizacja była jednak nietypowa.…
Członkowie JIG rywalizowali w zawodach strzeleckich o puchar Prezydenta Miasta w dniu 8 maja na…
Galeria Sektor I przy Muzeum Miasta Jaworzna prezentuje wystawę prac prof. Sławomira Brzoski. Artysta nadał…