Mariola Golasowska przedstawiła sposoby radzenia sobie z rwą kulszową. Opowiedziała także o refleksoterapii czyli metodzie masażu leczniczego polegającej na ucisku znajdujących się na stopach receptorach, odpowiadających poszczególnym organom naszego ciała. Terapeutka pokazała indywidualnie każdemu ze słuchaczy, jak samodzielnie uciskając wskazane punkty na dłoniach można złagodzić wiele dolegliwości.
– Nie zastępujemy lekarzy. Chcemy być jedynie równoległym wsparciem w procesie zdrowienia. Ogromny nacisk w naszej pracy stawiamy na profilaktykę. – podkreślała wielokrotnie i z dużą stanowczością twórczyni Gabinetu Terapii Naturalnych „Salutem”
Ostatnim omawianym tematem były bóle kręgosłupa. Monika Guja – dyplomowana masażystka wskazała najczęstsze przyczyny takich dolegliwości. Pokazała jak powinna wyglądać prawidłowa postawa naszego ciała, wspomniała również o konieczności utrzymywania odpowiedniej wagi, by nie obciążać kręgosłupa. Przedstawiła także ćwiczenia jakie warto wykonywać każdego dnia by wzmocnić, a zarazem rozluźnić nasze mięśnie. Część wykładową zakończyły wspólne ćwiczenia z masażystką.
Na sam koniec spotkania odbyły się konsultacje indywidualne. Anna Woźniak odpowiadała na szereg pytań udzielając porad i wskazówek dotyczących m.innymi zdrowego odżywiania i naturalnej suplementacji. Mariola Golasowska wykonywała zabiegi refleksoterapii zapoznając chętnych z mapą stóp, zaś Monika Guja lecznicze masaże kręgosłupa.
Deszczowe popołudnie i wieczór przebiegł w bardzo miłej atmosferze. Spotkanie pomogło słuchaczom zwiększyć swoją wiedzę na tak ważny temat, jakim jest własne zdrowie.
[vc_facebook]
Mokasyny damskie to jeden z mocnych modowych trendów, które utrzymują się od wielu sezonów. Nic…
W Jaworznie odbędą się uroczystości związane z 233. rocznicą uchwalenia Konstytucji 3 Maja. Wydarzenia rozpoczną…
Pożar w okolicy ul. Mysłowickiej w Jaworznie. Paliły się tamtejsze nieużytki. Informację o pożarze dyżurny…
My Polacy szczególnie lubimy wszelkie święta patriotyczne. Nic więc dziwnego, że 2 maja świętujemy wespół…
Opozycyjni radni KO zostali zaproszeni na spotkanie z prezydentem Silbertem. Skład Rady Miasta po wyborach…
LKS Ciężkowianka Jaworzno po raz dziewiąty zorganizował Memoriał Mirosława Ciołczyka w piłce nożnej. Na liście…