Aby pokazać i zachęcić mieszkańców naszego miasta, jaworznickie stowarzyszenie od pewnego czasu trenuje w plenerze. W niedzielne popołudnie swój trening przeprowadzili w parku Podłęże. Każdy chętny może spróbować swoich sił, a dla zdrowia poruszać się trochę. Najważniejsze jest odpowiednie przygotowanie, czyli rozgrzewka. Należy rozruszać stopniowo stare, bądź młode kości, by podczas biegu nie doznać kontuzji. Dla każdego coś dobrego. Biegi na luzie, tempem spacerowym i biegi bardziej wyczynowe dla wytrwałych. „Dwa ognie” to doskonała gra integrujące dzieci, wszak nie ma to jak celować piłką w ulubionego kolegę. Najważniejsza jest dobra zabawa oraz zdrowe podejście do tematu. Natomiast kiełbasa z grilla, czekająca na sympatyków sportu, ma być smaczna.
Jarosław Gałecki
[vc_facebook]
Śnięte ryby zostały zauważone w Przemszy. Sprawa jest już zgłoszona do prezydenta Pawła Silberta. We…
Rodzina dzików spacerowała przy placu zabaw. Na placu znajdowała się grupa dzieci z opiekunami. Do…
Rozpoczęły się matury. 7 maja maturzyści zmierzyli się z językiem polskim. Zapytaliśmy ich, jak poszła…
Odbyła się I sesja nowej rady Miejskiej w Jaworznie, radni i prezydent złożyli ślubowanie. Został…
Odkryj, jak 20 lat członkostwa w Unii Europejskiej przemieniło Śląskie, wprowadzając dynamiczny rozwój i nowoczesne…
Wiele osób wychodzi z założenia, że alimenty na dziecko trzeba płacić do momentu, gdy staje…