Pomimo trudnej sytuacji i zagrożenia koronawirusem musimy się trzymać dzielnie. O tym jak dieta może wspomóc wbrew wszystkiemu nasz dobry nastrój rozmawiamy z dietetykiem dr. nauk o zdrowiu Patrycją Kłósek prowadzącą jaworznickie Centrum Leczenia Otyłości Paleta Diet.

Skoro jesteśmy tym, co jemy to dobrze jeść to, co zagwarantuje nam dobry nastrój. M.in. o tym rozmawiamy z dr Kłosek. Dowiecie się też czym zastąpić słodycze, jak nie „zajadać stresu” i dlaczego tkanka tłuszczowa jest toksyczna.

Na zakończenie rozmowy dr Kłósek zdradzi Wam swoja autorską receptę na wyśmienity nastrój.

[vc_facebook]