Masaż tajski prowadzi do jednej z najgłębszych form relaksu, jakie można uzyskać. Jest to pewnego rodzaju podróż i to w dodatku dwukierunkowa. Z jednej strony jest to wyprawa do orientalnego i aromatycznego południa Azji, ale jednocześnie jest to podróż do wnętrza własnej podświadomości. Oprócz tego jest to oczywiście odprężenie dla całego ciała poprzez wyeliminowanie napięcia mięśniowego. Jest to więc cała seria usług ukryta pod pojęciem masażu tajskiego. Specjaliści w tej dziedzinie są w stanie zaoferować klientom coś niesamowitego – zapomnienie o problemach i przeniesienie do świata odprężenia.
Masaż tajski – na czym polega?
Bywa nazywany jogą dla leniwych. Założenie odnośnie poczucia odprężenia i umysłowej równowagi jest podobne, ale jednak sama forma jest znacznie bardziej atrakcyjna. Masaż tajski polega na nacisku na różne miejsce ciała, co posiada pewne podobieństwa z akupresurą. Dodatkowo dochodzi do tego rozciąganie. Całość zgodnie z zasadą ukojenia kanałów energetycznych. Równie istotne jak sam masaż jest zapewnienie odpowiednich warunków. Tylko takie połączenie wiąże się z osiągnięciem pełni odprężenia. Ważne jest zadbanie o odpowiednią muzykę oraz wystrój wnętrza. Istotnym dodatkiem jest skorzystanie dodatkowo z różnego rodzaju olejków i aromatów. Sama taka forma spędzania czasu ma wiele wariantów, a każdy z nich stanowi podróż w nieco inne miejsca.
Filozofia masażu tajskiego
W przypadku tej formy spędzania czasu nie można nie wspomnieć o filozofii, która kryje się za tym zjawiskiem. Jest ona w pewnym sensie częścią całej ceremonii. Oczywiście ta forma masażu pochodzi z Tajlandii, a mówi się, że może ona mieć już 2500 lat tradycji. Tradycja jest podstawą takiego masażu. Oczywiście istnieje wiele wariantów, ale nawet w ramach jednego rodzaju jest to połączenie wielu technik. Filozofia opiera się na przepływie energii. Mowa tutaj o założeniu, że w ciele człowieka znajdują się niewidoczne kanały, przez które przepływają specjalne cząsteczki. Istotą jest uciskanie na odpowiednie miejsca tych przepływów w taki sposób, żeby zapewnić optymalną podróż cząsteczek po organizmie. Najczęściej uważa się, że największe nagromadzenie kanalików występuje w okolicach pępka. Do odpowiedniej cyrkulacji cząsteczek konieczne jest jednak uciskanie całego ciała.
Thai Mai – prawdziwy tajski masaż w Polsce
Tajski masaż staje się w Polsce coraz popularniejszy, a więc można skorzystać z tej formy relaksu w coraz większej ilości miejsc. Ta ilość nie zawsze ma jednak przełożenie na jakość. Nic nie stoi na przeszkodzie, żeby Polacy uczyli się, w jaki sposób wykonywać tę (rozbudowaną) pasywną jogę, ale klucz do sukcesu tkwi również w tradycji. Thai Mai zatrudnia masażystki z Tajlandii oraz Bali, a to sprawia, że masaż jest wykonywany przez osoby, które rozumieją nie tylko aspekty techniczne, ale również filozofię (samemu się w niej wychowując). Na terenie Polski występują 4 placówki tej firmy i mowa tutaj o Warszawie, Krakowie, Sopocie i Gdyni. Warto połączyć zwiedzanie tych miast z masażem tajskim. To pozwoli na regenerację umysłu, po której człowiek będzie jeszcze bardziej otwarty na bodźce i jeszcze lepiej zrozumie klimat miasta. Thai Mai to miejsce, gdzie można zaznać całkowitego relaksu, słuchając jednocześnie orientalnej muzyki oraz mieć do czynienia z azjatyckim wystrojem. To wszystko pozwoli na chwilę przenieść się do Tajlandii i wypełnić wszystkie fragmenty filozofii tej formy spędzania czasu. Na pewno warto poświęcić trochę czasu, żeby móc odkryć nowe stany świadomości. To odprężenie jest trudne do opisania, więc najlepiej będzie po prostu samemu spróbować i później samemu również mieć problem z opisaniem przeżytego relaksu. Więcej informacji można znaleźć na https://thaimai.pl/.
Rodzaje masażu tajskiego
Tak naprawdę trudno ocenić ilość wariantów masażu tajskiego. Najczęściej podaje się, że jest ich około 80, ale trudno to jednoznacznie sklasyfikować. Najpopularniejszy niezmiennie pozostaje klasyczny masaż tajski. Najłatwiej można go opisać jako połączenie technik akupresury z pasywną jogą. Główną ideą jest zregenerowanie całego organizmu i uzyskanie odprężenia. Również jedną z najpopularniejszych technik jest tzw. masaż stemplami ziołowymi. Jest to połączenie regeneracji z aspektami leczniczymi. Jest to dodatkowe odprężenie i możliwość poczucia się na chwilę jak Taj. Najważniejsze są tutaj aspekty przeciwbólowe oraz zapewnienie dodatkowej przemiany materii. Same zioła również dodają dodatkowy klimat. Masaż balijski jest ciągle mniej popularny, a nie powinno tak być, gdyż jest on również ciekawym połączeniem m.in. akupresury i aromaterapii. To drugie zawsze stanowi część tego rodzaju i jest jednym z głównych jego założeń. Ta technika wywodzi się przede wszystkim z Chin i Indii. Lomi lomi to z kolei odmiana, która wywodzi się z Hawajów (również bywa przedstawiana w kulturze masowej). Do uzyskania pełni harmonii stosowana jest odpowiednia muzyka. Najważniejsze, żeby ruchy były płynne i odpowiednio dobrane do ciała klienta. Warto dodać, że to tylko przykłady z bogatej możliwości relaksujących masaży. W Thai Mai można również skorzystać m.in. z shiatsu, masażu olejkiem arganowym lub gorącym olejkiem kokosowym. Najważniejsze jest dobranie rodzaju do indywidualnych potrzeb.
Masażysta i otoczenie jako ważne aspekt ceremoniału
Nie można zapomnieć, że podczas masażu najważniejszy jest klient i jego odczucia. Nie zmienia to faktu, że odpowiedni masażysta powinien sprawić, żeby właśnie klient wydawał się najcenniejszy na świecie. Musi on w tym celu wykorzystywać dłonie, kciuki czy palce, a nawet przedramiona, łokcie, kolana czy stopy. Nie jest to więc łatwe zadanie i wymaga od masażysty dużej ilości wiedzy. Wszystko oczywiście zależy od wariantu. Sama moc nacisku nie zawsze jest najważniejsza. Ważne jest natomiast zadbanie o odpowiedni klimat. Dlatego tak istotne jest, żeby masaż był wykonywany przez osoby z Tajlandii, które najlepiej rozumieją różne aspekty tej formy spędzania czasu oraz samego zjawiska. To istotne, gdyż ta forma odprężenia to nie tylko sama akupresura i odpowiedni przepływ pęcherzyków w kanałach energetycznych, ale również cały rytuał. Filozofia jest tutaj tak samo ważna jak sama forma fizyczna. Jednocześnie istotne jest zapewnienie odpowiedniego otoczenia. Właściwa muzyka może pobudzić wyobraźnię i pozwolić zapomnieć o problemach. Jednocześnie wnętrze pozwala na chwilę poczuć się jak w macierzystym kraju masażu tajskiego. Do tego muzyka oraz całe otoczenie powinno współpracować z formą fizyczną. Innymi słowy, hawajski masaż powinien być połączony z muzyką adekwatną dla tej kultury.
Jakie korzyści wiążą się z zastosowaniem masażu tajskiego?
Już wielokrotnie w tym artykule przedstawiono podstawową zasadę, która dotyczy masażu tajskiego, czyli odprężenie. Właśnie po to idzie się na masaż, żeby osiągnąć relaks. Oczywiście można również uzyskać pobudzenie, ale już całość należy zakomunikować masażyście. Najważniejsze jest połączenie akupresury oraz zjawisk psychicznych. Rozluźnienie jest świetnym sposobem walki z depresją i rzeczywiście jest to zalecana forma spędzania czasu dla osób, które zmagają się z tą chorobą. Jednocześnie życie w ciągłym stresie również obliguje do tego, żeby zapewnić sobie chwilę odpoczynku i zatrzymania się w codziennym pędzie. Dodatkowe aspekty związane są z kwestiami leczniczymi. Dodatkowo ciało jest rozciągane, co właśnie w pewnym sensie stanowi tę bierną jogę. Masaż tajski jest również zalecany osobom, które chciałaby przyspieszenia spalania tkanki tłuszczowej. Na koniec warto dodać o eliminowaniu bólów (np. kręgosłupa), ale również wzmocnienie całego układu mięśniowo-stawowego, limfatycznego, trawiennego, krwionośnego czy hormonalnego. Cały rytuał wiąże się więc z odniesieniem całego szeregu korzyści. Oprócz tego warto próbować w swoim życiu różnych rzeczy oraz poznawać kultury obcych krajów. Według filozofii niektórych ludzi niedopuszczalne jest, żeby w ciągu całego życia nie spróbować masażu tajskiego.
Odpowiednie przygotowanie do masażu
Warto skorzystać z całej pełni tego, co oferuje ta forma odprężenia całego ciała. Zaleca się lekką dietę w dzień poprzedzający masaż oraz zjeść najpóźniej godzinę przed rozpoczęciem masażu. Warto zastąpić kawę i alkohol przez wodę i herbatę. Dodatkowo istotne będzie wyciszenie. Pewne jest, że pracownicy zadbają o odpowiedni klimat, który pozwoli na refleksyjny klimat i relaks, ale i tak nadal warto przygotować się do tej sytuacji. Wyciszenie się przed masażem jest zjawiskiem pożądanym. Nie ma sensu rozmyślać o problemach, które i tak w momencie masażu będą odległe i nieobecne.
Podsumowanie
Masaż tajski jest doskonałą formą odprężenia, ale dodatkowo wiąże się z całym szeregiem innych korzyści. Relaks znajduje się na pierwszym miejscu, ale konieczne jest zachowanie całego klimatu. Akupresura i bierna joga są jedną z części masażu, ale równie istotna jest sama muzyka, zapachy czy wystroje wnętrz. To uczta dla zmysłów, której trzeba spróbować przynajmniej raz w życiu, ale warto co jakiś czas redukować swój stres. Thai Mai to miejsce, które oferuje tę formę odprężenia na najwyższym poziomie. Najlepiej jednak spróbować samemu i dzięki temu najlepiej zrozumieć czym jest masaż tajski.
undefined
