Czym jest masaż relaksacyjny? Jak się go nauczyć we Wrocławiu?

Masaż relaksacyjny to technika terapeutyczna stosowana od tysięcy lat. Wpływa on doskonale na samopoczucie, odpręża oraz redukuje napięcie, dlatego polecany jest w szczególności tym osobom, które cierpią z powodu przewlekłego stresu. Sprawdź, jakie są rodzaje masażu relaksacyjnego oraz dowiedz się, czy warto zostać masażystą.

Masaż relaksacyjny – co to jest?

    Masaż relaksacyjny to specyficzna forma masażu, której celem jest wprowadzenie pacjenta w stan głębokiego odprężenia, redukcja stresu oraz przywrócenie harmonii fizycznej i psychicznej. Zabieg ten pozbawiony jest szybkich i mocnych ruchów, które występują w klasycznych technikach leczniczych. Zamiast nich, masażysta powoli ugniata, rozciera i głaszcze całe ciało pacjenta. Masaż relaksacyjny polecany jest w  szczególności tym osobom, które cierpią z powodu przewlekłego stresu oraz złego samopoczucia. Z łatwością można znaleźć go w ofercie SPA, salonów odnowy biologicznej oraz gabinetów kosmetycznych. Jednorazowa sesja trwa przeważnie od 30 do 120 minut. Masaż relaksacyjny, choć jest mniej intensywny od klasycznego i leczniczego, nie powinien być wykonywany przez amatora, ale certyfikowanego specjalistę po szkole masażu we Wrocławiu, kursie lub studiach. 

Rodzaje masażu relaksacyjnego

    Istnieje wiele rodzajów masażu relaksacyjnego, które łączy wspólny mianownik – redukcja stresu. W zależności od rodzaju dolegliwości, masażysta może wykonać:

• masaż aromaterapeutyczny – zabieg, podczas którego wykorzystuje się olejki eteryczne rozpuszczone w naturalnych olejach. Każdy z nich posiada inne właściwości, które wpływają zbawiennie na nastrój oraz kondycję skóry. W aromaterapii najczęściej używa się olejku lawendowego (ułatwia zasypianie, łagodzi wewnętrzny niepokój), pomarańczowego (poprawia samopoczucie, przywraca energię) oraz różanego (redukuje zaczerwienienia, wzmacnia naczynia krwionośne),
• masaż gorącymi kamieniami – ten rodzaj masażu relaksacyjnego stosowany jest już od przeszło 3 tys. lat. Polega on na ułożeniu nagrzanych kamieni w konkretnych punktach na ciele pacjenta. Zabieg rozluźnia napięcie mięśniowe, głęboko relaksuje, poprawia napięcie skóry oraz łagodzi ból,
• masaż stemplami ziołowymi – ta tradycyjna stuka lecznictwa, stosowana jest w Tajlandii od setek lat. Polega ona na przykładaniu do ciała masowanej osoby gorących kompresów wypełnionych ziołami, kwiatami, przyprawami i owocami – m.in. imbirem, kamforą, lawendą, trawą cytrynową, szałwią, miętą oraz cynamonem. Zabieg sprawdzi się przy przeziębieniu i bólach mięśniowych. Dodatkowo działa on aromaterapeutycznie,
• masaż czekoladowy – opiera się na klasycznej technice masowania przy użyciu płynnej czekolady wzbogaconej olejkami eterycznymi. Już jednorazowy seans wykazuje działanie poprawiające nastrój, odżywcze dla skóry i uspokajające.

Nauka masażu – gdzie?

    Zdobycie tytułu masażysty nie wymaga ukończenia fizjoterapii na uczelni wyższej. Osoby, które chcą rozpocząć swoją przygodę z masażem i nauczyć się wielu jego technik, mogą rekrutować do policealnej szkoły masażu we Wrocławiu. Kandydaci nie muszą posiadać zdanej matury – wystarczy wykształcenie średnie potwierdzone świadectwem. Na kierunku technik masażysta, słuchacze mają szansę zdobyć specjalistyczną wiedzę teoretyczną z zakresu anatomii i fizjologii człowieka, a także umiejętności praktyczne. Część zajęć odbywa się w pracowniach zaaranżowanych na wzór prawdziwych gabinetów fizjoterapii. Do dyspozycji słuchaczy jest profesjonalny sprzęt marki Habys, z którego na co dzień korzystają certyfikowani masażyści. Zajęcia prowadzi wykwalifikowana kadra dydaktyczna, dlatego każdy ma szansę poznać tajniki tego zawodu z pierwszej ręki. Co ważne, szkoła masażu we Wrocławiu jest całkowicie bezpłatna. 

Czy warto zostać masażystą?

    Z uwagi na szybkie starzenie się społeczeństwa i epidemię wad podstawy u coraz młodszych osób, profesja masażysty jest bardzo przyszłościowa. Na zawód ten jest wysokie zapotrzebowanie w niemal całej Polsce. Dyplomowany masażysta może pracować w wielu różnych miejscach, m.in. prywatnych klinikach, przychodniach i szpitalach lub otworzyć własny gabinet. Dobre zarobki oraz pragnienie pomagania innym sprawiają, że wiele osób decyduje się rozpocząć naukę masażu w szkole lub na kursach.

undefined