Jaki kolagen wybrać

Wiele kobiet zastanawia się, jaki jest najskuteczniejszy sposób ujędrniania skóry, która wraz z wiekiem traci swoją jędrność i elastyczność, co w konsekwencji objawia się poprzez pojawianie się zmarszczek.

Jednym ze sposobów jest kolagen na twarz oraz dekolt, którego dodatkowa suplementacja pozwala skórę wygładzić i dodać jej sprężystości. Jednakże, czym tak naprawdę jest kolagen, dlaczego warto stosować kolagen na skórę i jaki jego rodzaj najlepiej będzie wybrać? Czy warto przyjmować preparaty, które oddziałują na cały organizm, a nie tylko skupiać się miejscowo na wygładzaniu zmarszczek?

Dlaczego kolagen jest tak ważny?

Kolagen jest jednym z rodzajów białka, które jest naturalnie wytwarzane przez nasz organizm. Białko to można znaleźć w skórze, ale nie tylko – stanowi ono budulec ścięgien, kości czy też zębów. Wraz z wiekiem niestety nasz organizm traci zdolność do tak efektywnej produkcji kolagenu, efektem tego jest jego zmniejszona ilość, a to może skutkować chociażby pojawieniem się zmarszczek. Bo to właśnie kolagen obecny w tkance łącznej sprawia, że skóra ma odpowiednie napięcie, jest jędrna, elastyczna i naturalnie gładka. Już po 30 roku życia w organizmie można zaobserwować sytuację, w której więcej komórek kolagenu obumiera niż jest produkowanych. Kolagen można jednak na szereg różnych sposobów suplementować, aby zapobiegać takiej sytuacji.

W jaki sposób można zapobiec zmniejszaniu się ilości kolagenu w skórze?

Kolagen może być dostarczony do organizmu z zewnątrz, pojawia się jednak pytanie, jaki kolagen wybrać na zmarszczki, aby faktycznie był skuteczny – jest bowiem przynajmniej kilka możliwości. Jak się okazuje, kolagen występuje w aż 20 różnych typach, jeśli więc decydujemy się na jego suplementację, dość istotne jest, aby jego typ jak najlepiej dopasować do problemu. Dzięki temu będzie posiadał wysoką skuteczność. W samej skórze występują dwa rodzaje kolagenu, typ pierwszy jest kolagenem podstawowym, istnieje jednak także kolagen typu III, który jest przez organizm wytwarzany w przypadku wystąpienia urazu, a który później zostaje przetransformowany do kolagenu typu pierwszego. W całym ludzkim organizmie różnego rodzaju typów kolagenu jest znacznie więcej w zależności od tego, gdzie kolagen się znajduje i jaką ma pełnić funkcję. Wybierając kolagen na skórę dobrze jest więc sugerować się nie tylko tym, czy jest to najmocniejszy kolagen, ale też jaki jest jego rodzaj oraz pochodzenie.

Kolagen naturalny

Wśród dostępnych możliwości znajdziemy kolagen naturalny, który pochodzi od ryb. Alternatywę stanowi kolagen wieprzowy lub też bydlęcy, chociaż ich popularność jest mniejsza. Bardzo często akcentuje się, że to właśnie kolagen rybi czy też alternatywnie kolagen morski jest tym najlepszym, gdyż wykazuje największe podobieństwo w stosunku do kolagenu ludzkiego. Może o tym świadczyć chociażby bardzo duże podobieństwo struktury trójhelisy. Kolagen ten dość dobrze się przyswaja, a jest produkowany ze skóry oraz łusek takich ryb morskich jak tuńczyk, rekin żarłacz czy też dorsz. Ważne, aby suplementowany kolagen był jak najbardziej zbliżony do kolagenu produkowanego w naszym organizmie także ze względu na jego przyswajalność.

Kolagen na zmarszczki może być przyjmowany w różnych postaciach

W przypadku suplementacji kolagenu w celu zmniejszenia zmarszczek najmocniej zależy nam na tym, aby dotrzeć do warstwy skóry właściwej z odpowiednim preparatem. Można to zrobić przynajmniej na kilka sposobów:

• Poprzez iniekcję, czyli bezpośrednie wstrzykiwanie preparatu (może to być właśnie kolagen naturalny) bezpośrednio do głębokich warstw skóry. Takie podanie charakteryzuje się wysoką skutecznością. Aby takie zastrzyki wykonać trzeba jednak udać się na specjalny zabieg do kliniki medycyny estetycznej.
• Poprzez preparaty kolagenowe. Kolagen zawarty w kremach ulega aktywacji na skórze w temperaturze powyżej 28 stopni, wtedy zaczyna wnikać do głębokich jej warstw. Żeby jednak zobaczyć jakiekolwiek efekty suplementacji, zaleca się stosować preparaty kolagenowe minimum 4 miesiące czasu. Żeby rzeczywiście zadbać o dobrą przyswajalność preparatu należy nie tylko aplikować go w odpowiedni sposób, ale też go przechowywać zgodnie z zaleceniami.
• Kolagen w tabletkach – jest to o tyle dobre rozwiązanie, że oddziałujemy na cały nasz organizm od wewnątrz. Dodatkowo, preparaty kolagenowe często posiadają w swoim składzie także inne, potrzebne składniki jak chociażby witamina A, E, a nawet biotyna.
• Kolagen w proszku – alternatywa dla kolagenu w tabletkach, którą stworzono po to, aby preparat mógł być jeszcze lepiej przyswajalny przez organizm.