Do treningów zachęcają członkowie „W Kręgu Formy”, którzy w niedzielne popołudnie zorganizowali taki trening w Parku Lotników na Osiedlu Stałym. Najważniejsza jest rozgrzewka przy dobrej muzyce. Tą poprowadził Arek Majer, który przygotował również trening obwodowy. Kilka stacji ćwiczebnych, w których pobudzane są różne grupy mięśniowe. Trochę wysiłku, trochę zwinności, ale najważniejsza jest dobra zabawa. Biegaczy w trasę na 4,5 km poprowadził Przemysław Starzycki. Dla dzieci nie zabrakło gier sprawnościowych.
JG
[vc_facebook]
Śnięte ryby zostały zauważone w Przemszy. Sprawa jest już zgłoszona do prezydenta Pawła Silberta. We…
Rodzina dzików spacerowała przy placu zabaw. Na placu znajdowała się grupa dzieci z opiekunami. Do…
Rozpoczęły się matury. 7 maja maturzyści zmierzyli się z językiem polskim. Zapytaliśmy ich, jak poszła…
Odbyła się I sesja nowej rady Miejskiej w Jaworznie, radni i prezydent złożyli ślubowanie. Został…
Odkryj, jak 20 lat członkostwa w Unii Europejskiej przemieniło Śląskie, wprowadzając dynamiczny rozwój i nowoczesne…
Wiele osób wychodzi z założenia, że alimenty na dziecko trzeba płacić do momentu, gdy staje…