Dietetyk kliniczny, psychodietetyk, absolwentka Śląskiego Uniwersytetu Medycznego oraz Śląskiej Wyższej Szkoły Medycznej w Katowicach. Uczestniczka licznych szkoleń i kursów z zakresu dietetyki i żywienia.

W swojej pracy za pomocą technik psychodietetyki pomaga pacjentom przejść przez zmianę ich sposobu myślenia, aby mogli w zdrowy i racjonalny sposób schudnąć.

Wykorzystując techniki motywacyjne oducza pacjentów utartych, błędnych zachowań żywieniowych i uczy ich nowych sposobów funkcjonowania. Jej pasją jest gotowanie, często szuka w kuchni rozwiązań które ułatwią pacjentom stosowanie się do diety. Często eksperymentuje i testuje przepisy na słodkości, które są niskokaloryczne i zdrowe.

Swoje zainteresowanie racjonalnym żywieniem rozpoczęła już w szkole, będąc nastolatką nagle przestało jej się podobać to jak wygląda. Jadła byle jak, szybko, częste spotkania przy pizzy ze znajomymi sprawiły, że miała kilka kilogramów do zrzucenia. Na szczęście nie stosowała żadnych głodówek, tylko powoli wprowadzała zmiany w żywieniu, które zaowocowały zdrową sylwetką. Tak jest! Bez żadnych diet odchudzających, których jest tysiąc w internecie, po prostu zmieniła sposób myślenia, swoje złe nawyki, których obecnie nie powiela.

Bardzo ją cieszy, gdy może przekazać swoją wiedzę i wskazówki dietetyczne innym. Krok po kroku pomaga osiągnięciu zamierzonego celu. Uświadamia pacjentom, jak ważne jest prawidłowe żywienie, aby uzyskać pełnię zdrowia i dobre samopoczucie. Kocha swoją pracę za to, że może pomagać innym. Praca daje jej siłę także do tego, by nigdy nie zapominać o tym, aby dbać o siebie. Donata zdrowo je, uprawia sport. Twierdzi, że zawsze warto pamiętać o sobie i walczyć pomimo wszystko o lepsze jutro. Jest to trudne i wymaga pracy nad sobą, jednak nagroda na końcu tej drogi jest fantastyczna.

Uważa, że kluczem do osiągnięcia celu – wymarzonej sylwetki – jest dopasowanie żywienia do potrzeb własnego organizmu. Codziennie uczy pacjentów Palety Diet wsłuchiwania się we własne ciało. Zaraża pozytywnym myśleniem, uśmiechem i radością do życia.

W wolnym czasie oddaje się wszelkim aktywnościom, biega, ćwiczy, jeździ na rowerze. Przyznaje się również, że od najmłodszych lat jest fanką Leonardo DiCaprio, a na swoim koncie ma już prawie wszystkie obejrzane filmy z jego udziałem. Na pierwszym miejscu stawia rodzinę i przyjaciół. Kocha podróżować i zwiedzać nowe miejsca. Jednym z jej marzeń jest polecieć na Hawaje i wziąć udział w lekcji surfingu.

[vc_facebook]

Zgłoś siebie lub znana Tobie nietuzinkowa kobietę do cyklu jaworznianki. Wystarczy wysłać wiadomość na adres biuro@ct.jaworzno.pl , my skontaktujemy się osobiście.