Categories: profilaktykaZdrowie

Układ odpornościowy i … jeżówka

Jeżówka purpurowa Echinacea purpurea wyśmienicie wspiera układ odpornościowy w walce z bakteriami, wirusami i grzybami.

Jeżówka to roślina wieloletnia, kwitnie od lipca do jesieni. Rośliny mogą osiągnąć wysokość nawet 1,5 m. Lubi dużo słońca, choć w niewielkim zacienieniu płatki zachowują intensywny kolor. W leczeniu wykorzystuje się całą nadziemną część roślin zbieraną podczas ich kwitnienia lub całą roślinę z korzeniami. Suszone płatki jeżówki stanowią składnik herbatek zalecanych przy przeziębieniu i grypie. W sklepach zielarskich i aptekach dostępne są również konserwowany alkoholem sok ze świeżego ziela i tabletki z suchym wyciągiem. Działanie pobudzające układ odpornościowy wywołują zawarte w jeżówce: kwas kawowy, glikoproteiny i alkamidy. Warto podkreślić, że żaden z tych związków stosowany osobno nie da tak silnego działania, jak związki te stosowane razem, wzajemnie związki te wzmacniają swoje właściwości. W herbatkach pobudzających siły odpornościowe organizmu można łączyć płatki jeżówki z liśćmi babki lancetowatej i koszyczkami nagietka lekarskiego. Miód z sokiem z jeżówki i pyłkiem kwiatowym nie tylko pomaga zwalczyć infekcje ale też pobudza siły witalne i oczyszcza organizm z toksyn.

Jeżówka zwiększa liczbę białych krwinek, istotnych w walce z patogenami. Pobudza też te krwinki do produkcji interferonów ważnych w walce z wirusami. Powoduje też wzrost liczby komórek śledziony. Jeżówka więc nie tylko uodparnia organizm na wszelkie infekcje, ale też pomaga je zwalczyć. Jest skuteczna w niszczeniu bakterii powodujących ostre infekcje dróg oddechowych oraz zapalenie płuc. Wykazuje się również działaniem wirusobójczym (likwiduje wirusy grypy i opryszczki). Preparaty jeżówki warto stosować w grypie, przeziębieniach i wszystkich infekcjach dróg oddechowych.

Istotne jest to, że kuracja preparatami jeżówki powinna trwać 10 dni codziennie lub 20 dni co drugi dzień. Można powtórzyć taką kurację po upływie miesiąca. Jeżówka działa najskuteczniej w małych dawkach podawanych przez krótki czas. Nadużywanie jeżówki może dawać efekt odwrotny, okresowo może bowiem w takiej sytuacji hamować funkcjonowanie komórek układu odpornościowego.

Preparatów z jeżówką nie powinno się podawać dzieciom poniżej 4 roku życia, kobietom w ciąży, osobom po przeszczepach i uczulonym na rośliny z rodziny astrowatych.
Ela Bigas

Redakcja jaw.pl

Redakcja portalu jaw.pl jest do Państwa dyspozycji. Podejmujemy każdy temat związany z życiem miasta Jaworzna oraz z Państwa problemami. Polecamy również usługi promocyjne i reklamowe na terenie miasta Jaworzno.

View Comments

  • Jeżówka, szczególnie w postaci herbatki, jest niezłym pomysłem jako wspomagający środek. Niestety nie wiadomo dokładnie, jakich ekstraktów używać, żeby efekt był widoczny, a stosowanie przez 4 miesiące preparatu użytego w badaniach (Echinaforce) to koszt ok. 1500 zł, a i tak nie daje to gwarancji uniknięcia infekcji, tylko zmniejsza się szanse zachorowania. Prościej jest np. z andrografisem, żeń-szeniem syberyjskim (eleuthero), czystkiem czy czarnym bzem - dawki są znane i cena rozsądna.

  • Czy user1 musi komentować każdy post , który przeczyta ?
    Przy wielu suplementach diety ważny jest również efekt psychologiczny. Czuję się lepiej a więc jest dobrze.

    • W każdym komentarzu staram się zawrzeć jakieś informacje, które mogą się przydać innym, natomiast mam wrażenie, że Ty komentujesz 10 razy więcej artykułów ode mnie i koncentrujesz się na mało interesujących rzeczach typu literówki.

    • P. S. W badaniu wykorzystującym Echinaforce było porównanie z placebo, żeby stwierdzić, czy nie jest to efekt czysto psychologiczny.

Recent Posts

Ogłoszono wyniki naboru w programie „Mieszkanie za remont”

Miejski Zarząd Nieruchomości Komunalnych w Jaworznie opublikował wykaz osób uprawnionych do wynajmu lokali w ramach…

11 godzin ago

PKM Jaworzno – zmiana rozkładu jazdy 2 maja 2024

Przedsiębiorstwo Komunikacji Miejskiej w Jaworznie informuje o zmianie rozkładu jazdy autobusów przewoźnika 2 maja. 2…

16 godzin ago

Miasto sprzedaje działki przy ulicy Jesionowej

Miasto Jaworzno oferuje na sprzedaż działki budowlane, które znajdują się przy ul. Jesionowej. Na sprzedaż…

17 godzin ago

Oleje do ochrony podłóg zewnętrznych: Czy warto inwestować w ich zastosowanie?

Podłogi zewnętrzne narażone są na różnorodne czynniki atmosferyczne, w tym deszcz, śnieg, promieniowanie UV oraz…

17 godzin ago

Klucz do sukcesu: Jak badania rynku wpływają na rozwój twojej firmy

W dynamicznie zmieniającym się świecie biznesu, zrozumienie potrzeb i oczekiwań klientów jest fundamentem skutecznego zarządzania…

17 godzin ago

Perfumy niszowe pełne emocji. Top 5 propozycji

Luksusowe perfumy mają za zadanie uchwycić wyjątkowe chwile, aby człowiek mógł do nich stale wracać.…

17 godzin ago