Od zasady lepiej być zdrowym niż chorym odstępstw nie ma. Tak więc profilaktyka dla zdrowotności ma szczególne znaczenie. Nic więc dziwnego, że na badania kardiologiczne podczas dni otwartych w CM Marmedicam zgłosiło się wielu pacjentów. Kardiolog, lek. med. Kamil Kosmulski wykonywał badanie Echo serca i badanie EKG serca.

Z pewnością dla zachowania serca w dobrej kondycji należy przestrzegać określonych reguł. Odpowiednio traktowane serce odpłaci nam zdrowiem na długie lata.

Dla dobra serca, jak obliczyli to znawcy tematu, dziennie należy wykonać ok. 10 tys kroków. Powinno się unikać stresu lub starać się nad nim panować. Brzmi to może banalnie, ale kortyzol – hormon stresu – ma na prawidłową pracę serca wpływ zgubny. Ponadto dobrze jest utrzymywać miłe relacje z innymi, oglądać komedie i raczej być zadowolonym niż gnuśnym. Kłania się też dieta śródziemnomorska, uznawana za jedną z najlepszych dla zdrowia serca. Na talerzu nie może brakować ryb, owoców morza i wszelkich jadalnych roślinek. Zamy takich, którzy za najbardziej skuteczny środek na serce uznają truskawki z szampanem. Nie potwierdzamy i nie zaprzeczamy.

[vc_facebook]