To był dobry, międzynarodowy start – podkreśla Kamil Kwaśniewski.
Ironman to prestiżowe zawody triathlonowe, w których zawodnicy muszą zmierzyć się z pływaniem, bieganiem, a także jazdą na rowerze. Citi Handlowy Ironman 70.3 Warsaw to jedne z większych międzynarodowych zawodów tego typu organizowanych w Polsce. Kamil Kwaśniewski pokonał na wyścigach dystanse: 1,5 km pływania, 40 km jazdy na rowerze i 11 km biegania.
Przygotowania na tak ważne zawody, według Pana Kamila trwają tak naprawdę wiele lat. Ironman to prawdziwe wyzwanie. Ważne jest, aby wcześniej brać udział w mniejszych zawodach sportowych. Intensywne treningi przed samym wydarzeniem powinny trwać przynajmniej 9 miesięcy. Oprócz zadbania o kondycję i siłę należy zwrócić uwagę na odpowiednią dietę. Jaworznianin na każdym etapie przygotowań mógł liczyć na pomoc dietetyka Mateusza Kochańskiego.
Pan Kamil Zachęca młodzież do podjęcia aktywności sportowych. Sugeruje. że treningi u Marka Dziubka na basenie to świetny początek dla przyszłych sportowców. Ważne jest, żeby młodzież odłożyła telefony i zaczęła uprawiać sport.
W planach Jaworznicki sportowiec ma zrobienie całego Ironmana. To jedno z największych sportowych wyzwań – w tym przypadku do pokonania jest 5km pływania, 180 km jazdy rowerem i cały maraton (bieg na dystansie 40km).
Gratulujmy i życzymy kolejnych sportowych sukcesów!
[vc_facebook]
Kiedy piszę ten tekst, trwa głosowanie w II turze wyborów na prezydenta naszego miasta. Ze…
W dzisiejszym, coraz bardziej laicyzującym się świecie, niejednokrotnie odżegnujemy się od różnego rodzaju kontekstów czy…
Mam tu na myśli samotność zarówno tych, którzy się szczerze nawrócili, jak i tych, którzy…
Nazwa „Wędrujące kamienie” kojarzy się przede wszystkim z Parkiem Narodowym Dolina Śmierci w Kalifornii i…
W Zespole Szkół Ponadpodstawowych nr 3 w Jaworznie odbyły się oficjalne uroczystości z okazji Święta…
Jaworznicka Geosfera zaprasza na obchody Dnia Ziemi, które zaplanowano na 26 i 27 kwietnia. Co…