Catering dietetyczny pozwala nam na łatwej i szybkiej przejść na dietę. Jednocześnie nie zmusza nas do tego, byśmy sami sobie gotowali i codziennie wymyślali coraz to nowe posiłki. Dieta pudełkowa pozwala nam na bardzo zróżnicowany jadłospis oraz dietę dostosowaną do naszych zapotrzebowań kalorycznych bez konieczności gotowania sobie samemu. Oczywiście takie rozwiązanie kosztuje, jednak jest ono warte tych wydatków, które będziemy musieli ponieść. Dzięki temu będziemy mogli ściśle trzymać się dopasowanej diety i cieszyć się zrzucaniem zbędnych kilogramów.
Przeczytaj nasz artykuł, a dowiesz się:
- dla kogo jest dieta pudełkowa
- dlaczego warto zamówić catering dietetyczny
W zależności od miejsca naszego zamieszkania możemy znaleźć interesujący nas catering dietetyczny. W całej Polsce działają różnego typu firmy, które oferują nam catering dietetyczny oraz takie rozwiązanie jak dieta pudełkowa, czyli dieta idealnie dopasowana do naszego zapotrzebowania kalorycznego. Dodatkowo mamy podział na rodzaj diety, np. dietę śródziemnomorską, dietę paleo, dietę wegetariańską i inne. Takie rozwiązanie pozwala na doskonałe dobranie diety do naszego indywidualnego zapotrzebowania kalorycznego, aktywności fizycznej i aktualnej wagi. Pozwala także na założenie sobie celu: zrzucenia dodatkowych kilogramów, utrzymanie wagi bądź przytycie, jeśli jesteśmy osobami z niedowagą.
Jak znaleźć najlepszy catering dietetyczny Jaworzno i rozpocząć zdrowe odżywianie?
Aby znaleźć najlepszą dla nas ofertę wystarczy wpisać w wyszukiwarkę Google „Jaworzno catering dietetyczny”, „dieta pudełkowa Jaworzno” lub „dieta pudełkowa Katowice” i znajdziemy listę firm, która oferuje nam catering dietetyczny z dostawą do domu. Zanim jednak wybierzemy konkretną firmę oferującą nam między innymi dietę pudełkową, warto zapoznać się z opiniami innych klientów, którzy już korzystali z usług firmy. Ważne jest to czy dostarczane posiłki będą świeże, zróżnicowane, odpowiednio zbilansowane, a jadłospisy konsultowane z dietetykiem. Dodatkowo ważne są także walory smakowe. Jeśli klienci piszą, że posiłki są smaczne, świeże i zdrowe, to warto zainteresować się ofertą konkretnej firmy. Drugą kwestią jest to, jaką ilość diety oferuje nam firma cateringowa. Dzięki temu możemy wybierać spośród wielu dostępnych diet, dopasować ją idealnie do naszych indywidualnych potrzeb. Jeśli jednak dieta różni się tylko kalorycznością oraz liczbą posiłków to warto poszukać firmy, która oferuje nam bardziej zróżnicowaną ofertę, opierającą się między innymi na typach diet. To bardzo ważne, ponieważ każdy z nas może potrzebować czegoś innego. Jeśli jesteśmy diabetykiem to potrzebujemy dietę dostosowaną do naszej choroby. Podobnie ma się rzecz z osobami chorującymi na choroby tarczycy czy osobami zmagającymi się na przykład z zespołem jelita drażliwego. Inną kwestią jest to czy na przykład chcemy odżywiać się tylko posiłkami sporządzonymi na bazie produktów roślinnych (bo jesteśmy weganami bądź wegetarianami) lub chcemy odżywiać się stosując dietę śródziemnomorską (co ciekawe po raz kolejny została ona uznana za najlepiej zbilansowaną i najlepszą dietę na świecie przez amerykańskich naukowców). Osobną kwestią będzie kwestia ceny za miesiąc stosowania diety pudełkowej. Naturalnie nie będzie to mała suma, jednak warto ją ponieść, jeśli nie mamy czasu na gotowanie lub po prostu tego nie lubimy, a rzeczywiście chcemy odżywiać się naprawdę zdrowo. Nasza dieta ma być idealnie dopasowana do naszych potrzeb.
Dieta pudełkowa Jaworzno – jak wygląda dostarczanie posiłków w praktyce?
W pierwszej kolejności musimy wybrać rodzaj diety oraz jej kaloryczność. Jeśli nie jesteśmy tego pewni, warto wybrać darmową konsultację z dietetykiem, który pomoże nam w doborze odpowiedniej diety. Potem trzeba wybrać odpowiedni pakiet na stronie firmy cateringowej oferującej nam konkretne diety oraz ilość kalorii spożywanych na dobę. W ramach wybranej diety można także niektórych ofertach dobierać w ramach kaloryczności ilość dostępnych posiłków w ciągu dnia. Jeśli wybierzemy sobie taki pakiet warto zainteresować się najpierw pakietem próbnym, który będzie obowiązywał na przykład przez 3 dni bądź tydzień. Dzięki temu będziemy mogli poznać w praktyce ofertę konkretnej firmy cateringowej i sprawdzić czy rzeczywiście posiłki są smaczne i odpowiadają naszym oczekiwaniom. Jeśli po ofercie próbnej będziemy zadowoleni z tego, co otrzymaliśmy możemy kontynuować nasze odżywianie w ramach diety pudełkowej. Każdego dnia o wyznaczonej porze kurier będzie dostarczał nam nasze posiłki na konkretny dzień, a my będziemy mogli już planować sobie ich spożywanie na konkretne godziny. Miejsce dowozu diety może być nie tylko naszym domem, ale także miejscem pracy. Wszystko zależy od tego jak będzie nam wygodniej. Posiłki pakowane są próżniowo tak, byśmy z łatwością mogli odgrzać je na przykład w kuchence mikrofalowej. Dzięki temu nie tracimy czasu na zbędne przekładanie posiłków do garnków i odgrzewanie ich w odpowiedniej kolejności, co pozwala zaoszczędzić nam czas. Nie musimy także gotować. Jeśli wszystko będzie odpowiadało naszym oczekiwaniom, możemy na diecie pudełkowej przeżyć nawet kilka lat, jedząc zbilansowane posiłki z cateringu dietetycznego i doskonale się odżywiając.
