porady dietetyka

O zaletach postu

Środa Popielcowa otwiera u chrześcijan Wielki Post. Dobry to więc czas na rozważenie, a może nawet na odważne wprowadzenie postu.…

2 miesiące ago

Dietetyk Michał Aniszewski o otyłości

Prawdziwym kłopotem współczesnych społeczeństw jest otyłość, którą zalicza się do chorób cywilizacyjnych. Żyjemy wręcz w czasach epidemii otyłości. Skąd taki…

2 lata ago

Jak zdrowo przetrwać Święta?

Z pewnością niektórzy przykładnie poszczą w dzień wigilijny, ale tuż po pierwszej gwiazdce i opłatku zasiadają do sutych kolacji. Nie…

2 lata ago

Dieta, rezygnacja z ulubionych posiłków? Jak jest naprawdę?

Moda na zdrowe odżywianie nie słabnie. To dobre okoliczności, które pomagają części osób zatroszczyć się o własne zdrowie i kondycję,…

4 lata ago