Prawidłowo prowadzony post pozwala na zrzucenie wagi, daje więc gwarancję polepszenia zdrowia, a tym samym poprawy naszego samopoczucia.
Pościć można na różne sposoby, zmieniając częstotliwość i długość postu.
Wydaje się, że zachowanie umiarkowania w jedzeniu to dobra droga do zdrowia, np. mnisi buddyjscy jadają jeden południowy posiłek w ciągu dnia, lub też podejmują 18 dniowy post przyjmując niewielkie ilości wody. A przecież trudno odmówić zdrowia i radości życia buddyjskim mnichom.
Dzik zaatakował i poturbował kobietę spacerującą z psem w rejonie Podwala. Ofiara ataku z obrażeniami…
Trzeciego dnia egzaminów, maturzyści zmierzyli się z językami w formie pisemnej. Zapytaliśmy ich o opinie…
Zawodnicy UKS Fair Play Jaworzno wystąpili w Mistrzostwach Polski Juniorów w Kielcach, zdobywając 11 medali.…
W IX kadencji Rady Miejskiej w Jaworznie jest siedmiu nowych radnych. Pomimo ich pierwszej kadencji,…
Plexi, znane również jako akryl czy pleksi, to wszechstronny materiał, który rewolucjonizuje świat aranżacji wnętrz.…
Tuby plastikowe w branży kosmetycznej — gdzie zamówić własne opakowania? W dzisiejszym dynamicznie rozwijającym się…