W jakich problemach może pomóc Ci hipnoza?

Hipnoza to niedoceniane narzędzie, które pozwala rozwiązać wiele problemów. Nie jest to magia, ale sposób, który jest wykorzystywany przez terapeutów na całym świecie. To właśnie on pomaga w konkretnych dolegliwościach dotykających nas codziennie.

Hipnoza to stan głębokiej relaksacji, w którym Twoja głowa jest bardziej podatna na sugestię. W takim stanie możliwe jest pracowanie nad nieprzepracowanymi lękami, przekonaniami czy nawykami. Sesja hipnozy działa tylko wtedy, kiedy na to pozwolisz. Nic nie dzieje się bez Twojej zgody.

Badania naukowe pokazują, że narzędzie hipnozy wykorzystywane jest w wielu aspektach na przykład:

• redukcja lęków i fobii,

• zrzucenie kilogramów,

• zmiana nawyków np. palenia, alkoholu,

• wspieranie leczenia depresji,

• prokrastynacja i wypalenie zawodowe,

• brak pewności siebie,

• niska samoocena,

• natrętne myśli,

• bezsenność,

• brak kontroli nad emocjami,

• i wiele wiele innych.

Wiele osób obawia się, że podczas hipnozy straci kontrolę nad sobą, jednak sesja hipnozy to proces, w którym masz pełną kontrolę. Hipnoterapeutka wprowadza Cię w stan głębokiego relaksu, ale tylko Ty decydujesz, jak głęboko chcesz w ten stan wejść. Każdy krok jest dostosowany do Twoich potrzeb, a terapeuta pomaga Ci poczuć się bezpiecznie. Sesje trwają zazwyczaj do 60 minut, a po ich zakończeniu wiele osób odczuwa spokój i ulgę. Hipnoza to przede wszystkim proces głęboko relaksujący, poprawiający nastrój a jego, transformujące efekty są widoczne już po kilku spotkaniach.

Hipnoza jest skuteczna, ale jej efektywność zależy od otwartości i gotowości danej osoby. Jeśli masz wątpliwości lub obawy, warto skonsultować się z certyfikowaną hipnoterapeutką Joanną Nowocień, która odpowie na Twoje pytania. Nie każdy wchodzi w stan hipnozy tak samo łatwo, ale niemal każdy może z niej skorzystać przy odpowiednim wsparciu. Co więcej, hipnoza nie wymaga szczególnych umiejętności –wymaga współpracy i podążania za sugestiami.Przełamanie starych schematów może być trudne, ale hipnoza pozwala zyskać nową perspektywę, spojrzeć na swoje problemy inaczej i dokonać koniecznych zmian.To bezpieczna i skuteczna metoda, która otwiera nowe drzwi do osobistego rozwoju i życia jakiego pragniemy.

Umów się na pierwszą darmową konsultację. Hipnoza online to dobre rozwiązanie dla Ciebie, bez potrzeby wychodzenia z domu. Możesz odbyć sesję z cetryfikowaną hipnoterapeutką w swojej przestrzeni, gdzie czujesz się komfortowo. Kliknij w link!