Jaki rozmiar materaca sprężynowego wybrać do sypialni?

Dlaczego tak ważny jest wybór odpowiedniego materaca – kwestia zdrowia, a nawet życia

Sen to fascynujący stan organizmu, w którym nasze ciało regeneruje się, dokonuje konsolidacji pamięci (proces ten utrwala nabyte informacje w mózgu) i reguluje naszą gospodarkę hormonalną. Naukowcy w ostatnich latach poczynili wiele odkryć, które pomagają nam w zrozumieniu tego zjawiska, a także konsekwencji złego, nieskutecznego wypoczynku. A konsekwencje te są straszne – brak koncentracji, problemy z uwagą, spadek motywacji, zaburzenia nastroju i upośledzenie systemu odpornościowego. Negatywne skutki niewysypiania się można wymieniać długo – sen to ważny i niezbędny element życia każdego człowieka. Kiedy zastanawiamy się nad tym, jak skutecznie się wysypiać nie możemy zapomnieć o podstawie zdrowego wypoczynku – są nim dobrze dobrane materace do spania. Wszyscy chcemy być szczęśliwi, zdrowi i gotowi na wyzwania, jakie stawia przed nami życie. Bez snu w odpowiednim środowisku, na odpowiednim podłożu i w sprzyjających warunkach nie da się tego osiągnąć.

Rozmiar materaca sprężynowego – jak dobrać odpowiedni materac do sypialni?

Na rynku znajdziemy kilka rodzajów materacy. Wynika to z faktu, że każdy z nas posiada indywidualne potrzeby, których nie da się spełnić uniwersalnym produktem. Jako ludzie różnimy się wzrostem, wagą, masą kostną, sprawnością kręgosłupa i innymi czynnikami, które są ważne podczas dobierania odpowiedniego materaca. Nie warto tego ignorować – prowadzi to do chronicznego zmęczenia i niewysypiania się. Dla osób o różnej masie ciała przeznaczone są różne parametry twardości materaca – H1, H2, H3 i H4. Osoby o wadze poniżej 60 kilogramów powinny nabyć materac miękki – H1. Materace H2 i H3 przeznaczone są dla osób dorosłych o wadze w przedziale 50 do 100 kilogramów. Typ H4 zarezerwowany jest dla osób o wadze powyżej 100 kilogramów. Innym ważnym elementem jest rozmiar materaca. Materac sprężynowy 90x200 to najbardziej uniwersalny rozmiar dla jednej osoby może się jednak zdarzyć, że potrzebujemy więcej miejsca. Możemy wtedy poszukać innych wymiarów – 140x200, 160x200 czy nawet 180x200. Wszystko zależy od indywidualnych preferencji i rozmiaru łóżka, które możemy umieścić w sypialni. Materace posiadają też pewne unikatowe parametry, na przykład materac termoelastyczny doskonale dostosuje się do kształtu naszego ciała, a materac piankowy ze względu na miękką konstrukcję sprawdzi się w przypadku dzieci.

Zmiana materaca – na co zwrócić uwagę?

Wiele osób nie zdaje sobie sprawę z tego, że materac wcale nie jest prostym, banalnym produktem z materiału i sprężyn. To cały system, który musi w odpowiedni sposób działać, tak by zapewnić nam skuteczny odpoczynek. W ten sposób skonstruowane materace oferuje marka Hilding. Kupując produkt tego producenta, zyskujemy nową, Szwedzką jakość. Materace Hilding tworzone są z najlepszych, przyjaznych dla nas i środowiska materiałów, takich jak kokos. W ofercie znajdziemy materace antyalergiczne i antybakteryjne, które posłużą przez lata bez żadnych defektów. Na rynku funkcjonuje też inna zaufana marka, która garściami czerpie z nauki i rozwoju technologicznego. Curem to producent, który stawia na produkty przemyślane, zaprojektowane w obliczu odkryć naukowych, badań i najnowszych rozwiązań. Materace Curem redefiniują podejście do snu, większość rozwiązań powstaje w specjalnym, szwajcarskim laboratorium badawczym.