Kolagen - działanie, efekty, co powoduje jego degradację?

Każdy z nas pragnie na długo zachować zdrowie oraz młody wygląd skóry. Obecne czasy jednak temu nie sprzyjają. Nieodpowiednia dieta, jedzenie w biegu, stres i używki, przyczyniają się do przyspieszenia procesu starzenia się organizmu. Skutecznym sposobem na jego spowolnienie, jest regularne używanie kolagenu. Najlepsze efekty przyniesie jego suplementacja w połączeniu ze stosowaniem zewnętrznym.
Czym właściwie jest kolagen?

Kolagen to białko zbudowane z długich łańcuchów aminokwasów, z których najważniejsze to: glicyna, prolina, hydroksylizyna oraz hydroksyprolina. Jego podstawowym celem jest tworzenie narządów i tkanek z komórek. Stanowi aż 30% całego ludzkiego białka w organizmie. Posiada bardzo wysoką odporność na rozciąganie. To główny budulec ścięgien i chrząstek stawowych. Dzięki niemu skóra utrzymuje jędrność i elastyczność.

Kolagen jest białkiem podporowym, które tworzy swoisty rodzaj rusztowania dla wszystkich narządów w organizmie człowieka. Ważne jest jednak, aby stosować kolagen naturalny, oferowany przez sklep https://dlazdrowiaiurody.com/, który cechuje się najwyższą przyswajalnością i skutecznością działania.

Efekty stosowania kolagenu

Ze względu na swoje właściwości, kolagen używany zewnętrznie, daje wspaniałe rezultaty w postaci:

redukcji bruzd i zmarszczek,
wzrostu nawilżenia skóry,
przyspieszenia procesu gojenia się naskórka,
zapobiegania powstawaniu nowych zmarszczek,
zwiększeniu gęstości i elastyczności skóry,
wzmocnieniu jej bariery hydrolipidowej,
normalizacji pracy gruczołów łojowych,
wyrównaniu kolorytu skóry,
wygładzeniu blizn potrądzikowych.

Regularna suplementacja kolagenem, działa korzystnie na cały organizm:

wspiera centralny układ nerwowy,
wzmacnia cebulki włosów,
przeciwdziała starzeniu się skóry,
pomaga zachować zdrowe stawy i kości,
redukuje cellulit,
hamuje wypadanie włosów,
pozytywnie wpływa na organy wewnętrzne.

Co niszczy kolagen w organizmie?

Istnieją pewne czynniki środowiskowe, a także pokarmy, które zmniejszają ilość kolagenu w organizmie. To przede wszystkim:

wiek - wraz z upływem czasu synteza kolagenu ulega zmniejszeniu, dlatego tak ważne jest dostarczanie go regularnie,
promieniowanie ultrafioletowe - zbyt częste opalanie się na słońcu jak i w solarium przyczynia się do niszczenia włókien kolagenowych w skórze.
cukier - jego nadmiar w diecie powoduje degradację kolagenu,
niedobór witaminy C, ze względu na to, że jest ona niezbędna do prawidłowej syntezy nowego kolagenu,
alkohol oraz palenie tytoniu - zdecydowanie niszczą kolagen i przyczyniają się do przesuszenia skóry, a w rezultacie powstawania zmarszczek,
kawa - upośledza wchłanianie kolagenu,
sól - powoduje przedwczesne starzenie się skóry,
produkty mączne - nadmiar w diecie powoduje suchość i łuszczenie się skóry.

Kolagen poleca się osobom, które pragną utrzymać młody wygląd skóry, mocne włosy i paznokcie, a także zdrowe stawy oraz kości. Jego regularna suplementacja to najlepsze, co możesz zrobić dla swojego organizmu. To bezapelacyjnie białko młodości, którego optymalna ilość w organizmie, zapewnia zdrowie na długie lata.