Poduszka ortopedyczna pod głowę

Na jakość snu wpływa wiele czynników, jednym z nich jest wygodna, odpowiednio wyprofilowana poduszka. Poduszka ortopedyczna idealnie dopasowuje się do ramion, szyi oraz głowy i sprawia, że kręgosłup znajduje się w odpowiednim ułożeniu anatomicznym. Co jeszcze warto wiedzieć na temat poduszek ortopedycznych i dlaczego dobrze zdecydować się na taki zakup? Poniżej garść informacji. Zachęcamy do lektury!

Poduszka ortopedyczna ‒ dlaczego warto?

Poduszka ortopedyczna ma wiele zalet. Przede wszystkim jest tak wyprofilowana, że dopasowuje się do ramion szyi i karku, powodując stabilizację i  rozluźnienie mięśni oraz krążków międzykręgowych, pomaga również utrzymaniu fizjologicznej pozycji kręgosłupa. Dzięki temu sen jest bardziej komfortowy, kręgosłup regeneruje się po ciężkim dniu, a my wstajemy bardziej wypoczęci.

Poduszka ortopedyczna - dla kogo?

Poduszka ortopedyczna pod głowę to doskonałe rozwiązanie dla osób, które zmagają się z różnego typu dolegliwościami, między innymi takimi, jak:

ból szyi, głowy, ramion
problemy z napięciem mięśniowym i drętwieniem dłoni
zwyrodnienia stawów międzykręgowych kręgosłupa szyjnego
zmiany dyskopatyczne kręgosłupa szyjnego.

Poduszka to również doskonały zakup dla wszystkich, którzy chcą zwiększyć jakość swojego snu.

Jaką poduszkę ortopedyczną wybrać?

Pamiętajmy jednak, że poduszka ortopedyczna musi być dobrze dobrana. Na jakie kwestie powinniśmy zwrócić uwagę?

Materiał ‒ dostępne są poduszki z pianki poliuretanowej, są one trwałe i odporne na zniekształcenia, zapewniają dobrą wentylację. Kolejną propozycją są poduszki z pianki termoplastycznej, które bardzo dobrze dopasowują się do pozycji śpiącego. Poduszki z pianki termoplastycznej są droższe od modeli z pianki poliuretanowej.
Pozycja śpiącego — dostępne są poduszki przeznaczone dla osób, które zazwyczaj śpią na plecach, jak również dla śpiących na boku bądź na brzuchu.
Rozmiar – poduszka musi być również dopasowana do wzrostu, wagi oraz szerokości barków śpiącej na niej osoby. Standardowa rozmiarówka poduszek to S, M i L.

Zanim więc zdecydujemy się na konkretny model, dokładnie przemyślmy tych kilka kwestii.

Podmed ‒ szeroka oferta

Wybór poduszek ortopedycznych jest naprawdę duży. Na rynku dostępne są poduszki wielu producentów, w szerokim przedziale cenowym. Wszystkim zainteresowanym polecamy firmę Podmed. To producent działający na rynku od 2015 roku, w ofercie którego dostępne są zarówno poduszki ortopedyczne do spania, jak również wałki i półwałki do zamontowania na oparciu krzesła biurowego bądź fotelu samochodowego.

Podsumowanie

Warto pamiętać o tym, że na jakość snu wpływ ma poduszka. Dobrze więc zdecydować się na poduszkę ortopedyczną, która dopasuje się do szyi i ramion, sprawi, że utrzymana zostanie fizjologiczna pozycja kręgosłupa, a mięśnie rozluźniają się. Taka poduszka doskonale sprawdza się zarówno w przypadku osób zmagających się z różnego typu dolegliwościami, jak również tych, które chcą podnieść jakość swojego snu.