Sposoby na gęstą brodę

Bujny i zadbany zarost to atrybut każdego prawdziwego gentlemana. Niestety pomimo usilnych starań broda niekiedy wciąż nie chce rosnąć, a zarost jest pełen prześwitów i cienkich włosków. Jak skutecznie zagęścić brodę i co należy wiedzieć o jej zapuszczaniu? Sprawdźcie nasze sprawdzone wskazówki!

Dlaczego broda nie chce rosnąć?

Każdy mężczyzna przynajmniej raz w życiu rozważał zapuszczenie bujnego zarostu. I choć niekiedy kończy się wyłącznie na marzeniach, wielu gentlemanów podejmuje się tego wyzwania. Zapuszczanie brody i wąsów to jednak długotrwały proces, który wymaga odpowiedniego podejścia i odrobiny cierpliwości. Co mamy na myśli? O tym, czy uda się wam wyhodować gęsty zarost, odpowiadają w głównej mierze geny. Jak wiadomo, genów nikt nie przeskoczy! To jednak warto próbować swoich sił i wprowadzać nowe nawyki. Na kondycję brody ma wpływ szereg różnorakich czynników, w tym właśnie znajomość podstawowych reguł pielęgnacyjnych czy zdrowy tryb życia. Co zatem powinniście wiedzieć, zapuszczając brodę?

Pielęgnacja brody krok po kroku

Zapuszczanie męskiego zarostu może stanowić spore wyzwanie, zwłaszcza jeżeli genetyka wam nie sprzyja. Niemniej jednak powinniście zwrócić szczególną uwagę na kwestię pielęgnacji. Otóż znajomość kluczowych technik pielęgnacyjnych nie tylko pozwoli wam wyhodować świetny zarost, lecz także wpłynie pozytywnie na ogólną kondycję cery. Jak dbać o brodę? Przede wszystkim zadbajcie o dobór odpowiednich kosmetyków. Męska skóra jest podatna na różnego rodzaju podrażnienia, a co za tym idzie, wymaga dodatkowych bodźców. Upewnijcie się, że w waszej kosmetyczce znajduje się krem do twarzy dla mężczyzn o działaniu nawilżającym oraz profesjonalny olejek do brody. Te dwa produkty to absolutny must have, bez którego pielęgnacja zarostu nie będzie kompletna. Jeżeli natomiast zmagacie się z problematyczną skórą, a zaczerwienienia po goleniu to wasza zmora – delikatny balsam do brody to strzał w dziesiątkę.

Oczywiście brodę należy regularnie podcinać oraz myć. Z pomocą przyjdzie tutaj szampon do brody, który nawilży delikatne włoski oraz oczyści skórę twarzy z zanieczyszczeń, wykazując jednocześnie działanie łagodzące. Nie zapomnijcie także o szczotkowaniu zarostu! W zależności od gęstości i długości waszej brody może sprawdzić się szczotka do brody lub kartacz, który w ostatnim czasie zaczął cieszyć się ogromną popularnością. Szczotkowanie zarostu pobudzi cebulki włosów do porostu, co więcej – puste obszary z czasem zaczną same się wypełniać.

Na stronie uZbira znajdziecie profesjonalne szczotki do brody i wiele więcej.

Odpowiednio zbilansowana dieta

Droga do zapuszczenia zarostu potrafi być długa i kręta. Doskonale to rozumiemy! Czy jednak zwracacie uwagę na to, co jecie? Jeżeli odpowiedź brzmi „nie”, nadeszła najwyższa pora, aby to zmienić. Każdego dnia wprowadzajcie nowe nawyki żywieniowe, które przyspieszą cały proces, a wy niebawem zaczniecie cieszyć się rewelacyjnym efektem. Codzienna dieta powinna być dobrze zbilansowana, tym samym zawierać szereg składników bogatych w substancje odżywcze. Niech nie zabraknie w niej jajek, ryb, drobiu oraz zielonych warzyw. W razie konieczności możecie również pokusić się o wprowadzenie dodatkowej suplementacji. Cynk oraz biotyna odpowiadają za tworzenia budulca włosów.

Zdrowy tryb życia

Niewystarczająca ilość snu i nadmiar stresu niczemu nie służą, a zwłaszcza waszej brodzie. Dlaczego o tym wspominamy? Otóż często spotykamy się z zapytaniem, dlaczego broda nie chce rosnąć. Choć za tę kwestię odpowiadają różnorakie czynniki, największe znaczenie ma wasze podejście. Jeżeli na co dzień nie wysypiacie się, tym samym spędzacie długie godziny przed telewizorem – wasz zarost z pewnością nie zgęstnieje. Wręcz przeciwnie! Postarajcie się przesypiać co najmniej 7 godzin oraz zastąpcie wieczorny seans dobrą książką. Regeneracja organizmu to w tym wypadku kluczowy element. Osoby na co dzień stroniące od wszelkiej aktywności fizycznej również powinny mieć na uwadze, iż intensywny trening wiążący się ze stymulacją mięśni pozwoli zwiększyć poziom testosteronu w organizmie.

Te kilka prostych wskazówek z pewnością ułatwi wam zapuszczanie brody!