Szybkie tempo życia, nadmiar obowiązków, permanentny stres – czynniki te nie pomagają w zbudowaniu głębokiej relacji z partnerem. Wprost przeciwnie, oddalają partnerów od siebie i prowadzą do pogorszenia jakości ich relacji. Jak temu zaradzić? Dobrym rozwiązaniem jest terapia dla par, która pozwala spojrzeć na związek z dystansu i przepracować problemy. Podpowiadamy, kiedy warto się udać na wspólną terapię oraz gdzie we Wrocławiu można skorzystać z pomocy psychologicznej.
Pierwszym krokiem do pokonania problemów w związku jest konsultacja psychologiczna. Takie konsultacje (indywidualne, jak i rodzinne) prowadzi gabinet psychologiczny wrocław psie pole. Warto się skontaktować z przychodnią telefonicznie lub mailowo w celu rezerwacji najbliższego terminu.
Gabinet zaproponuje odpowiedniego specjalistę, który ma doświadczenie w pracy z konkretnym problemem. W ramach opieki psychologicznej oferowane są takie nurty psychoterapii jak: poznawczo-behawioralny, humanistyczny, systemowy i psychodynamiczny.
Ponadto w gabinecie można skorzystać również z szerokiej oferty coachingu i psychoedukacji. W ramach takich zajęć przeprowadzane są warsztaty dla rodziców czy mindfulness, a także doradztwo w celu poprawy funkcjonowania zawodowego i rodzinnego.
Przede wszystkim zawsze wtedy, kiedy czujecie, że jest wam potrzebne wsparcie. Nie zawsze problem od razu da się rzeczowo określić. Czasem po prostu wydaje się, że coś się zmieniło na gorsze. Warto pamiętać, że drobne kryzysy są w związku zjawiskiem normalnym, ale nie oznacza to, że nie należy szukać pomocy.
Na terapię warto się udać, kiedy:
Warto także wiedzieć, że po wsparcie psychologa można się udać nie tylko w przypadku problemów. Możecie skorzystać z sesji psychologicznej również wtedy, kiedy chcecie pogłębić i rozwinąć swoją relację, nauczyć się konstruktywnie rozwiązywać problemy i skutecznie się komunikować.
Psychoterapia pomaga odbudować relację na różnych poziomach. Niekiedy potrzebna jest także praca indywidualna, aby każdy z partnerów mógł popracować nad własnymi problemami. Wszystko po to, aby nie tylko dojść do porozumienia, ale wręcz polepszyć relację.
Terapia pomaga na kilka sposobów:
Trzeba pamiętać, że każda para to inna historia. Doświadczony terapeuta dopasuje techniki i metody pracy do konkretnej pary po zapoznaniu się z sytuacją i problemami partnerów. Warto zatem powalczyć o związek i skorzystać ze wsparcia psychologicznego. Relacja wróci na właściwe tory, a co więcej – stanie się lepsza.
Z głębokim żalem zawiadamiamy, że w dniu 20 maja 2024 r. Odszedł przeżywszy 63 lata…
Już w najbliższy czwartek 23.05. 2024 r. o godz. 16:30 odbędzie się koncert uczniów Państwowej…
Sezon ogrodniczy już się rozpoczął, a co za tym idzie – wzmożone prace na ogródkach.…
Rada Nadzorcza ElectroMobility Poland S.A. ogłosiła powołanie Piotra Regulskiego na stanowisko Prezesa Zarządu Spółki. Regulski…
W Jaworznie powstało nowoczesne centrum stomatologiczne, jakiego w mieście jeszcze nie było. Uśmiechnij Mi Się!…
Rośnie liczba zamykanych aptek. Z czego to wynika? Problem może być znacznie poważniejszy, niż wydaje…