Stres i niepokój trapią ludzi znacznie bardziej niż było to dawniej. Znacznie przyspieszyło tempo życia. Ponadto większość ludzi poddawanych jest naciskowi, aby działać szybciej i coraz bardziej efektywnie. Rezygnujemy z odpoczynku czy czasu dla siebie. Skutkiem tego jest ciągły stres, niepokój o jutro, niepokój o nasze osiągnięcia w pracy i życiu codziennym. Aby uciec od stresu oglądamy telewizję, gdzie otrzymujemy niepokojące wiadomości, które stresują jeszcze bardziej.
Stres i niepokój nie tylko utrudnia życie i nie pozwala się nim cieszyć, lecz także przyczynia się do powstawania chorób cywilizacyjnych. Opinie lekarzy i naukowców mówią wyraźnie, że stres leży u podstaw rozwoju wielu chorób. Przede wszystkim jest jednym z czynników powstawania stresu oksydacyjnego. Jak radzić sobie ze stresem w życiu codziennym?
Metod radzenia sobie ze stresem wymyślono już mnóstwo. Znane są różne metody relaksu i odpoczynku, czy też metody medytacji. Jednemu pomaga medytacja czy modlitwa, innemu wypoczynek z książką, jeszcze innemu wypocenie się na siłowni. Każdy wie, że długotrwały stres sprawia, że nie jesteśmy w stanie się zrelaksować i wypocząć, ani skupić. Dlatego też przydatne jest stosowanie suplementów, które wspierają odporność na stres i przyczyniają się do utrzymania równowagi emocjonalnej. Warto szukać takich suplementów, które mają dobre recenzje i oparte są na naturalnych ekstraktach ziołowych, gdyż mamy większą pewność, że nie wystąpią skutki uboczne.
Analiza składu różnych suplementów wskazuje, że ilość czynników aktywnych w dawce może być różna. Dlatego też warto zwrócić uwagę na preparaty standaryzowane, zawierające ekstrakty opatentowane oraz nie zawierające sztucznych dodatków. Jeśli preparat zawiera ekstrakty opatentowanie, oznacza to, że zostały wykonane dodatkowe badania kliniczne, aby uzyskać patent. Zaś standaryzacja oznacza, że zarówno ilość jak i jakość składników podlega standardom. Dobrym rozwiązaniem jest również wybór producentów lokalnych.
Warto zwrócić uwagę na tabletki na uspokojenie Grinday Relan, które zawierają aż 4 opatentowane składniki Sensoril®, Saffr’Activ®, Serenzo™ i SOD B Extramel®. Zawierają też jedne z najsilniejszych adaptogenów, jak ashwagandha czy żeń-szeń. Saffr’Activ®, czyli ekstrakt szafranu, pomaga zachować dobry nastrój i pomaga w odprężeniu. Natomiast niacyna i witamina B6 dba o prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego. Jest to unikatowa, autorska mieszanka, wyselekcjonowana i wyprodukowana przez polskiego producenta. Preparat jest dostępny w aptekach. Może być stosowany przez wegan, gdyż otoczka kapsułki nie zawiera białka zwierzęcego.
Jeśli jeszcze tego nie zrobiłeś koniecznie zainstaluj naszą aplikację, która dostępna jest na telefony z systemem Android i iOS.
Chcesz być na bieżąco z wieściami z naszego portalu? Obserwuj nas na Google News!
Twoje zdanie jest ważne jednak nie może ranić innych osób lub grup.
Komentarze opinie