Postaw na zdrowie z lampą sollux – domowa terapia ciepłem i światłem

Promieniowanie podczerwone, głębokie ogrzanie tkanek i bezpieczne światło widzialne – to trzy filary działania lampy sollux, urządzenia od lat używanego w gabinetach fizjoterapii, a dziś coraz częściej stawianego na nocnym stoliku w domu. Dlaczego warto dołączyć je do swojej domowej apteczki?

Lampa sollux to niewielkie urządzenie, które emituje promieniowanie podczerwone i światło widzialne, umożliwiając głębokie ogrzanie tkanek w warunkach domowych. Ciepło przenika na kilka centymetrów w głąb skóry, rozszerza naczynia krwionośne, poprawia mikrokrążenie i ułatwia dotlenienie komórek, co w naturalny sposób zmniejsza ból i napięcie mięśniowe.

Wybór filtra wpływa na charakter zabiegu: filtr czerwony wzmacnia efekt rozgrzania i działa szczególnie skutecznie przy przewlekłych stanach zapalnych mięśni, bliznach oraz trudno gojących się ranach, natomiast filtr niebieski ogranicza intensywność podczerwieni, dlatego sprawdza się przy nerwobólach, rozszerzonych naczynkach, łuszczycy oraz odmrożeniach.

Lampa sollux pomaga w bólach kręgosłupa, rwie kulszowej, zapaleniach stawów, zakwasach po treningu, zapaleniu zatok, a także przy problemach skórnych takich jak odleżyny i trądzik. Zabieg wykonuje się, ustawiając urządzenie w odległości trzydziestu do pięćdziesięciu centymetrów od ciała i naświetlając wybrane miejsce od dziesięciu do dwudziestu minut; przy pierwszej sesji zaleca się skrócenie czasu do kilku minut, aby sprawdzić reakcję skóry. Podczas naświetlania należy chronić oczy okularami ochronnymi, a ekspozycji nie wolno powtarzać w przypadku gorączki, ciąży, aktywnego nowotworu, zakrzepicy lub świeżych obrzęków.

Regularne korzystanie z lampy sollux przyspiesza regenerację po kontuzjach, rozluźnia mięśnie przed masażem lub ćwiczeniami, łagodzi stany zapalne zatok i ucha oraz pozwala ograniczyć liczbę wizyt w gabinecie fizjoterapeutycznym. Dzięki kompaktowej konstrukcji urządzenie można postawić na biurku lub nocnym stoliku i korzystać z niego o dowolnej porze dnia, co przekłada się na realną oszczędność czasu i pieniędzy.