Jaworznickie Morsy oficjalnie rozpoczęły dzisiaj sezon morsowania! Miłośnicy lodowatych kąpieli bawili się po raz pierwszy tej zimy na Sosinie.
Chcący zażyć zimnych kąpieli powinni stosować się do kilku zasad:
przebadać się w celu wykluczenia schorzeń kardiologicznych,
zawsze kąpań się w towarzystwie,
przed kąpielą przeprowadzić rozgrzewkę,
zabrać ze sobą ciepłe ubranie i napój w termosie,
nie starać się bić rekordów czasowych podczas pierwszej kąpieli - na początek wystarczy kilka sekund zanurzenia.
Poniżej możecie obejrzeć relację przygotowaną przez jednego z uczestników:
Komentarze