Wyprostuj się!

Z inicjatywny Polskiej Organizacji Jiujutsu w Profesjonalnym Centrum Sztuk Walki „GujaKan”w Jaworznie po raz drugi przeprowadzono akcję „Wyprostuj się!”. W zajęciach udział wzięło blisko 60 osób podzielonych na trzy grupy ćwiczebne. Współorganizatorem zadania realizowanego w ramach promocji zdrowia była Gmina Jaworzno.

W ramach nieodpłatnych treningów dla dzieci i młodzieży ukierunkowanych na poprawę ogólnej sprawności fizycznej i wzmocnienie mięśni odpowiedzialnych za utrzymanie właściwej postawy ciała uczestnicy mieli okazję poznać również podstawowe elementy samoobrony Jiujutsu, co niewątpliwie czyniło zajęcia bardziej atrakcyjnymi.

Dzieci bez większych trudności opanowały także techniki upadku, tzw. pady stosowane w niektórych sztukach i sportach walki. Właściwe ułożenie ciała podczas utraty równowagi pozwala uchronić głowę, kręgosłup, kończyny i organy wewnętrzne przed urazem. Pady mają zatem znaczenie utylitarne i mogą być wykorzystane w różnych sytuacjach życiowych związanych z upadkiem na przykład podczas jazdy na nartach, rolkach, deskorolce, łyżwach, a nawet w przypadku potrącenia przez samochód. Z opanowaniem technik upadku na plecy oraz do przodu dzieci nie miały problemów. Szybko przyswoiły sobie podstawowe zasady obowiązujące w chwili kontaktu ciała z podłożem.

Z kolei trening walki wręcz, w ramach którego uczestnicy zajęć poznawali ciosy, kopnięcia i rzuty stanowił wyśmienitą okazję o „wyżycia się”, rozładowania młodzieńczej energii.

Rodzice mają nadzieję, że współfinansowana przez miasto akcja ukierunkowana na przeciwdziałanie powstawaniu i pogłębianiu wad postawy u dzieci będzie kontynuowana. Trener Tomasz Guja, który nieodpłatnie prowadził zajęcia, ma nadzieję, że wielu podopiecznym zdołał wpoić zasady, których przestrzeganie pozwala zachować wysoką sprawność fizyczną, umysłową, a także zdrowie, prawidłową postawę ciała i atrakcyjny wygląd. Zapewnił rodziców i dzieci, że w miarę możliwości akcja „Wyprostuj się!” będzie kontynuowana w 2015 roku, o ile stowarzyszenie otrzyma większe wsparcie ze strony Gminy Jaworzno.

Niestety, obowiązujące w naszym mieście zasady związane z finansowaniem zadań w zakresie promocji zdrowia uniemożliwiają zakup potrzebnego sprzętu i urządzeń. Skromne środki, jakie miasto przeznaczyło na przeprowadzenie zadania nie pozwoliło na zaangażowanie do akcji fizjoterapeutów, masażystów, jak również zakup jakiegokolwiek sprzętu. Niewątpliwie zaangażowanie większych środków podniosłoby jakość i rozmiar ciekawej i pożytecznej inicjatywy. Nie mniej wszystkie główne cele zadania zostały osiągnięte. Większość uczestników akcji „Wyprostuj się!” zdecydowało się kontynuować zajęcia w centrum „GujaKan”, gdzie treningi sportowego Jiujutsu dla dzieci, młodzieży i dorosłych organizuje Jaworznicka Szkoła Walki Wręcz Guja Jiujutsu.

Wszelkie informacje na temat treningów Jiujutsu dostępne są na witrynie Jaworznickiej Szkoły Walki Wręcz Guja Jiujutsu – http://jiujutsu.jaw.pl oraz pod numerem tel.: 505 444 000.

[vc_facebook type="standard"]