Sprawdź naszą aplikację:
Reklama
Na razie stawiają pierwsze kroki w nauce, jednak już teraz świetnie się przy tym bawią. Ruszyły zajęcia z tańca salsy dla seniorów w Klubie To i Owo w Jaworznie. Zajęcia prowadzi pani Violetta Mucha-Gulińksa.
Salsa to latynoamerykański taniec wywodzący się z Karaibów, który charakteryzuje się szybkimi krokami, energetyczną i rytmiczną muzyką oraz zmysłowym stylem. W Klubie To i Owo w Jaworznie pojawiła się znacznie spokojniejsza wersja tego tańca dostosowana do klubowych seniorów.
To nowość harmonogramie, bo na razie odbyły się drugie zajęcia, jednak frekwencją dopisała.
Nowością tego, co chcę wprowadzić, są zajęcia na siedząco, bo to nie są młódki, chociaż czujemy się bardzo młodo.Te zajęcia rozpoczynają się tak zwanymi izolacjami, czyli ćwiczeniami poszczególnych elementów ciała. Ćwiczymy takie elementy, które będą później przydatne w kroku salsowym. A z tego, co wiem, salsa w ogóle w tym roku ma być najmodniejszym tańcem - mówi prowadząca zajęcia Violetta Mucha-Gulińksa.
Reklama
Na razie seniorki uczą się podstawowych kroków oraz rytmu, świetnie się przy tym bawiąc. Zajęcia dostosowane są do ich możliwości ruchowych. Dają jednak bezpieczną dawkę ruchu, poprawiają kondycję oraz samopoczucie.
Obserwuj nas na 
Google News
Chcesz być na bieżąco z wieściami z naszego portalu? Obserwuj nas na Google News!
Źródło i opracowanie własne
Aktualizacja: 20/02/2026 13:49
Reklama
Komentarze opinie
Podziel się swoją opinią
Twoje zdanie jest ważne jednak nie może ranić innych osób lub grup.
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Komentarze