Zgrzytanie zębami – dlaczego trzeba z nim walczyć?

Wiele osób robi to zupełnie nieświadomie, zwykle w chwilach stresu lub skupienia. Zgrzytanie i zaciskanie zębów są bardzo częstym nawykiem. Jednak, choć mogłoby się to wydawać błahym problemem, może prowadzić do wielu konsekwencji stomatologicznych. Sprawdź, dlaczego lepiej nie zgrzytać zębami i jak walczyć z tym przyzwyczajeniem!

Zgrzytanie zębami i nadmierne ich zaciskanie może w skrajnych przypadkach prowadzić nawet do utraty zębów. Dlatego warto podjąć działania, mające na celu walkę z tym problemem. Jedną ze skutecznych metod jest rehabilitacja stomatologiczna, która ma na celu wyeliminowanie tego szkodliwego nawyku. Czy da się całkowicie pozbyć mimowolnego zgrzytania zębami?

Skąd bierze się bruksizm?

Niekontrolowane zgrzytanie zębami jest przypadłością, która zwykle powstaje w wyniku czynników emocjonalnych, fizycznych, lub ich połączenia. Często pojawia się u osób, które doświadczają silnego stresu, lub posiadają specyficzne uwarunkowania dotyczące budowy jamy ustnej i stawu żuchwowo-skroniowego.

Bruksizm powstaje także na skutek przyjmowania różnych używek, a nawet zbyt częstego żucia gumy. Więcej na temat przyczyn i objawów zgrzytania zębami znajdziesz tutaj: https://rehabilitacja-kowal.pl/bruksizm-niekontrolowane-zgrzytanie-zebami. Jak widać, zaciskanie zębami, jest to problem złożony, który często wymaga dokładniejszej diagnostyki i ustalenia indywidualnych przyczyn.

Czy istnieją skuteczne sposoby leczenia nawykowego zgrzytania zębami?

Istnieje nawet specjalna gałąź fizjoterapii, zajmująca się problemem zgrzytania i zaciskania zębów: https://rehabilitacja-kowal.pl/. Fizjoterapia stomatologiczna pozwala zapoznać się ze specjalnymi technikami relaksacyjnymi, które pomagają zmniejszyć napięcie, do jakiego dochodzi w nadaktywnych mięśniach. Rehabilitacja stomatologiczna może więc trwale zmniejszyć częstotliwość zgrzytania zębami, a przez to zapobiegać konsekwencjom związanym z tym nawykiem.

Fizjoterapeuta z Żernicy specjalizuje się w terapii różnych problemów stomatologicznych – między innymi bruksizmu. Takie leczenie wymaga współpracy różnych specjalistów, często musi brać nim udział także stomatolog, a czasem nawet ortodonta. Fizjoterapia w Żernicy oparta jest na skutecznych metodach relaksacji mięśni – w gabinecie wykonywana jest terapia manualna, pacjent otrzymuje także zestaw specjalnie dobranych dla niego ćwiczeń, które powinien wykonywać samodzielnie.

Do czego może prowadzić zgrzytanie zębami?

Pacjenci zmagający się z problemem bruksizmu mogą doświadczać wielu nieprzyjemnych konsekwencji tego nawyku. Do najbardziej oczywistych należy uszkodzenie szkliwa zębów, przez co stają się one słabsze i bardziej podatne na próchnicę. Częste zaciskanie zębów może prowadzić także do powstawania pęknięć, a nawet złamań zębów, czy ich rozchwiania.

Jednak zgrzytanie zębami może mieć też o wiele większy wpływ na organizm. Doprowadzając do zwyrodnień w stawie żuchwowo-skroniowym, bruksizm może mieć związek z wieloma objawami bólowymi, np. w obrębie twarzoczaszki. Uważa się, że nawykowe zgrzytanie zębami ma także wpływ na występowanie uciążliwych migren.