336,16 zł miesięcznie dodatku do prądu od marca. Dla kogo?

Od 1 marca 2026 r. rośnie ryczałt energetyczny, czyli stały dodatek do emerytury lub renty wypłacany przez Zakład Ubezpieczeń Społecznych. Nowa kwota wynosi 336,16 zł miesięcznie. Świadczenie nie zależy od dochodu, ale przysługuje tylko osobom z określonym statusem oraz części członków ich rodzin.

Do końca lutego obowiązywała stawka 312,71 zł. Od marca 2026 r. jest to 336,16 zł miesięcznie, czyli o 23,45 zł więcej.

Wysokość dodatku ogłasza co roku w formie komunikatu Urząd do Spraw Kombatantów i Osób Represjonowanych. To właśnie ta kwota – wskazana w oficjalnym komunikacie publikowanym w Monitorze Polskim – trafia do wypłat. ZUS nie przelicza jej samodzielnie na podstawie wskaźnika waloryzacji, lecz stosuje dokładnie stawkę ogłoszoną przez urząd.

Ryczałt energetyczny to stałe świadczenie pieniężne mające częściowo pokrywać koszty energii elektrycznej w gospodarstwie domowym. Wypłacany jest co miesiąc razem z emeryturą lub rentą – na to samo konto albo przekazem pocztowym.

Podstawą prawną jest ustawa z 24 stycznia 1991 r. o kombatantach oraz niektórych osobach będących ofiarami represji wojennych i okresu powojennego. Świadczenie ma charakter stały i podlega corocznej aktualizacji.

Ryczałt energetyczny nie jest świadczeniem powszechnym. Nie przysługuje wszystkim seniorom, nawet jeśli mają niskie dochody. O prawie do dodatku decyduje wyłącznie status uprawnionego.

Świadczenie przysługuje m.in.:

• kombatantom,

• osobom represjonowanym,

• żołnierzom zastępczej służby wojskowej przymusowo zatrudnianym m.in. w kopalniach węgla, kamieniołomach, zakładach wydobycia rud uranu czy batalionach budowlanych,

  Reklama

• wdowom i wdowcom po osobach uprawnionych – pod warunkiem pobierania emerytury lub renty,

• wdowom po żołnierzach przymusowo zatrudnianych (jeśli mają prawo do emerytury lub renty).

To katalog zamknięty. Sam fakt pobierania emerytury z ZUS nie wystarczy. Kluczowe jest posiadanie decyzji potwierdzającej odpowiedni status.

Nie. W przeciwieństwie do wielu dodatków osłonowych, nie obowiązuje żadne kryterium dochodowe. Każda osoba spełniająca warunki ustawowe otrzymuje taką samą kwotę – niezależnie od wysokości emerytury czy renty.

Nie trzeba przedstawiać rachunków za prąd ani dokumentować sytuacji finansowej.

Osoby, które chcą uzyskać świadczenie po raz pierwszy, muszą złożyć wniosek na formularzu ZUS-ERK w Zakład Ubezpieczeń Społecznych.

Do wniosku należy dołączyć dokumenty potwierdzające uprawnienia, np.:

• decyzję Szefa Urzędu do Spraw Kombatantów i Osób Represjonowanych,

• zaświadczenia właściwego organu wojskowego (w przypadku przymusowego zatrudnienia).

Wniosek można złożyć w dowolnym czasie – w placówce ZUS lub pocztą.

Jeżeli ktoś pobiera więcej niż jedno świadczenie z ZUS, przysługuje mu tylko jeden ryczałt energetyczny.

Nie. Osoby już otrzymujące ryczałt energetyczny nie muszą podejmować żadnych działań. Podwyższona kwota 336,16 zł będzie wypłacana automatycznie od marca 2026 r., razem z emeryturą lub rentą.

• Kwota od 1 marca 2026 r.: 336,16 zł miesięcznie

• Rocznie: 4033,92 zł (licząc od marca)

• Brak kryterium dochodowego

• Wypłata razem z emeryturą lub rentą

• Prawo wyłącznie dla osób z określonym statusem