Czym są probiotyki i kiedy warto je stosować?

Probiotyki - suplementy diety, które znacząco wpływają na zdrowie

Probiotyk zalicza się do suplementów diety, które mają za zadanie wspieranie naszej odporności, co wywiera pozytywny wpływ na funkcjonowanie całego organizmu. Najczęściej są one stosowane w parze z antybiotykami lub innymi inwazyjnymi lekami - wtedy ich rolą jest ochrona i odbudowa flory bakteryjnej jelit. Działanie osłonowe to jednak nie wszystko, czego można się po nich spodziewać. Z czego dokładnie składają się probiotyki? Zawierają one żywe kultury bakterii bądź drożdży, które naturalnie znajdują się w naszym organizmie. W ich składzie najczęściej można znaleźć różnorodne szczepy, w tym między innymi bakterie kwasu mlekowego, lactobacillus rhamnosus, lactobacillus acidophilus, lactobacillus reuteri, lactobacillus casei czy lactobacillus plantarum.

Probiotyki i ich właściwości - kiedy i dlaczego warto je przyjmować?

Każda dobra apteka internetowa zaopatrzona jest w różnego rodzaju leki osłonowe. Bez problemu znajdziemy w jej asortymencie probiotyk na jelita dla dorosłych i dzieci, który będzie doskonałym wsparciem dla organizmu w przypadku antybiotykoterapii, zatrucia pokarmowego i nie tylko. Szczepy bakterii probiotycznych sprawdzą się równie dobrze, gdy cierpimy na zespół jelita drażliwego. Probiotyki dla dorosłych na układ kostny to zaś preparaty zawierające dobroczynne bakterie dla osób cierpiących na schorzenia związane z kośćmi i stawami, natomiast probiotyki na infekcje intymne, stosowane zazwyczaj zewnętrznie, pozwolą szybko uporać się z dolegliwościami występującymi na tle intymnym, dbając o równowagę mikroflory.

Stosując probiotyki na jelita, dbamy o zdrowie całego naszego układu odpornościowego - z tego też względu praktycznie każda apteka oferuje ich największy wybór. Ponadto, wspierają one pracę naszego układu pokarmowego, a także procesy trawienne, zwiększając tym samym przyswajalność cennych dla organizmu substancji odżywczych. Przyjmowanie probiotyków polecane jest osobom zmagającym się z chorobami żołądka, gdyż ten suplement diety pozwala znacząco ograniczyć rozwój niekorzystnej i chorobotwórczej mikroflory. Bakterie probiotyczne ograniczają również występowanie miejscowych infekcji, między innymi w okolicach intymnych czy jamie ustnej. Wiele zatem przemawia za tym, aby przyjmować probiotyki nie tylko wtedy, gdy otrzymaliśmy receptę na antybiotyk.