Nie jesteś sama - Krąg Kobiet

Żyjemy w czasach, w których kobiety potrafią wszystko. Pracują, wychowują dzieci, tworzą i prowadzą biznesy. A jednak, nawet będąc w związku, wiele z nas doświadcza samotności. Samotności w odpowiedzialności. W macierzyństwie. W codziennym dźwiganiu życia.

Przyzwyczaiłyśmy się radzić sobie same. Być silne. Nie prosić o pomoc.

A przecież żadna kobieta nie została stworzona do tego, by nieść wszystkiego w pojedynkę.

Krąg Kobiet to przestrzeń, w której możesz na chwilę odłożyć wszystkie swoje role. Usiąść wśród kobiet, które nie oceniają, nie naprawiają i nie udzielają nieproszonych rad. Po prostu są.

Kiedy słuchamy swoich historii, często odkrywamy, że nasze doświadczenia są bardziej podobne, niż nam się wydawało. Pojawia się ulga. Zrozumienie. Poczucie, że nie jesteś sama. A czasem właśnie to staje się początkiem największej zmiany.

Czego możesz się spodziewać?

• Kręgu rozmowy i uważnego słuchania.
• Krótkiej praktyki oddechowej lub medytacji.
• Bezpiecznej przestrzeni pełnej akceptacji i wzajemnego wsparcia.
• Wspólnego bycia przy stole i czasu na swobodne rozmowy.

Nie musisz mieć żadnego doświadczenia. Wystarczy, że przyjdziesz taka, jaka jesteś.

Kim jestem?

Nazywam się Anna Sieprawska.

Jestem terapeutką dna miednicy, nauczycielką kundalini jogi oraz facylitatorką ustawień rodzinnych. Od lat towarzyszę ludziom w procesach transformacji, samoregulacji i odzyskiwania kontaktu ze sobą. W swojej pracy łączę terapię ciała, pracę z oddechem oraz odkrywanie wzorców rodowych, które ukształtowały nasze relacje, decyzje i sposób przeżywania świata.

Nie prowadzę tych spotkań z pozycji osoby, która „wie lepiej”. Prowadzę je jako kobieta, która sama przeszła długą drogę. Najpierw uzdrawiając własne ciało i wychodząc z przewlekłego bólu. Później mierząc się z traumą – własną i mojej córki – po doświadczeniu niezwykle trudnej relacji.

Wiem, jak wygląda życie, gdy każdego dnia trzeba na nowo odnajdywać w sobie siłę. I wiem, że obecność drugiego człowieka potrafi zmienić więcej niż setki dobrych rad.

Wierzę, że regulacja układu nerwowego dzieje się nie tylko w ciszy, medytacji czy pracy z oddechem, ale również w bezpiecznej obecności drugiego człowieka. To właśnie relacja jest jednym z najpotężniejszych narzędzi uzdrawiania. Krąg jest taką przestrzenią.

Dlatego zapraszam Cię do Kręgu.

Wierzę, że kiedy kobiety spotykają się z otwartym sercem, dzieje się coś niezwykle prostego, a jednocześnie bardzo ważnego – przestajemy być same.

Informacje organizacyjne:

Kiedy? Niedziela 05.07.2026 18:00-20:00

Gdzie? Amrita Przestrzeń Jaworzno, ul. Sienkiewicza 11, 2.piętro

Prosimy o wcześniejsze zapisy 

Cena: 50 zł (wsparcie przestrzeni)

Wspólny stół: Jeśli masz ochotę, przynieś drobny dar – owoce, herbatę, domowe ciasto lub coś, czym chciałabyś podzielić się z innymi.

Zapisy i szczegóły:
Tel.: 530 433 464 ( preferowany whats up i pisemne zapytania)
lub
Mail: [email protected]

Do zobaczenia w kręgu.