Odpowiednia higiena jamy ustnej

Na pewno nie raz zdarzyło się Wam słyszeć u dentysty, od osób starszych, czy też w reklamach, jak ważne, jest odpowiednie dbanie o jamę ustną. Właśnie, tak! Tylko stosowanie się do zaleceń oraz pewnych zasad zagwarantuje zdrowe zęby oraz całą jamę ustną. Dodatkowo nie można zapomnieć o tym, żeby regularnie odwiedzać dentystę, jednak to nie wszystko. Bardzo ważne, jest codzienne stosowanie się do pewnych zasad. Tylko, to połączenie zagwarantuje zdrowy i piękny uśmiech.

O czym należy pamiętać każdego dnia?

Podczas wykonywania kilku najważniejszych czynności można nie uzyskać świetnych efektów jeśli nie stosuje się ich odpowiednio. Dodatkowo musicie wiedzieć, że oprócz codziennego mycia zębów istnieją także inne sposoby oraz metody i narzędzia pomocne w tym zajęciu.

Elementy wspomagające dbałość o zęby i jamę ustną:

używanie nici dentystycznej
korzystanie z płynów do płukania jamy ustnej
wybór odpowiedniej szczoteczki oraz pasty
używanie szczoteczek międzyzębowych

Szczotkowanie zębów każdego ranka i przed pójściem spać, to podstawa w higienie jamy ustnej. Jednak możemy wspomóc się także nicią dentystyczną, która pozwoli usunąć wszelkie zanieczyszczenia z powierzchni między zębami. Samo szczotkowanie nie zapewnia całkowitego czyszczenia, dlatego też zalecane, jest stosowanie nici na co dzień. Bardzo ważne, jest by stosować nić zgodnie z instrukcją nie wykonując gwałtownych ruchów. Pamiętajcie, że jeśli coś Was zaniepokoi musicie udać się do stomatologa, który sprawdzi, czy wszystko w porządku.

W ostatnich czasach niezwykle popularne stały się płyny do płukania jamy ustnej. Jednak, czy to tylko moda, czy może jednak konieczność? Otóż płyny pozwalają zachować świeży oddech i zapewniają zębom ochronę.

Istnieją dwa typ płynów:

stosowane przed myciem zębów w celu zmiękczenia osadu nazębnego
stosowane po umyciu zębów w celu ograniczenia osadzania się płytki bakteryjnej

Możecie wybrać smak oraz zapach płynu, ale pamiętajcie, że nie powinien zawierać on alkoholu. Dodatkowo zwracajcie uwagę na brak lub jak najniższą zawartość parabenów. Nie zwlekaj zatem ani chwili dłużej i już dziś sprawdź czym jest profesjonalna stomatologia - Toruń i umów się na pierwszą wizytę.