Porady dla maturzystów

Od czasów studniówki już trochę czasu upłynęło, już tylko parę tygodni dzieli Was od jednego z najważniejszych,jak nie najważniejszego egzaminu w życiu-MATURY!



Wyniki egzaminu idą za Wami w świat,od ilości zdobytych punktów zależy na jaką uczelnie zostaniecie przyjęci,a to ma wpływ na Waszą życiową przyszłość! Choć ilości godzin poświęconych nauce nie zastąpi niczego, medycyna również w tym przypadku może co nieco pomóc. Dostępne w aptekach preparaty mogą wspomóc pamięć i koncentrację. Najczęściej są to mieszanki ziół,wyciągów roślinnych np z miłorzębu, yerba mate, żeń-szenia, guarany, brahmi itp. Ponadto preparaty z lecytyną witaminami z grupy B, mikroelementami. Ogólnie można powiedzieć,że tego typu środki zaleca się przyjmować w okresie wzmożonej aktywności umysłowej, gdy zachodzi konieczność utrzymania maksymalnej koncentracji.

Lecytyna wspomaga procesy nerwowe w mózgu,dostarcza substancje budulcowe dla kory mózgowej. Środki takie pomagają również zwalczać stres i wyczerpanie nerwowe. Oczywiście popijajmy sobie też przy nauce poczciwą herbatkę,która skutecznie wspomaga walkę z wszech ogarniającą nas... sennością.

Ważna jest również pora w jakiej należy się uczyć,wiadomo,że rano umysł jest wypoczęty, to dobra pora na opanowywanie nowej partii materiału, ale również na powtórkę z wczoraj. Bez powtórek materiał się nie "poukłada". Fajnie też wchodzi wiedza po północy, bo wtedy nastaje cisza, nie rozprasza nas nic z zewnątrz i można dobrze się skoncentrować. W kwietniu i w maju, jak usłyszycie nad ranem śpiew ptaków za oknem to znak, że trzeba się kłaść do łóżka! Życzę powodzenia!

Pamiętajcie jeszcze o jednym,jak już się dostaniecie na te wybrane, wymarzone studia, to na pierwszym roku jest naprawdę dużo nauki, to  "niezła jazda ". Na najbardziej obleganych kierunkach - "wystarczy" zakuwać po kilkanaście godzin dziennie, przez siedem dni w tygodniu, aby być w miarę na bieżąco! Ale wierzcie mi -opłaca się bardzo!

Dr Narcyz Wojtowicz

UWAGA: Archiwum dyskusji na forum znajdziesz tutaj.