Regionalny Rajd Nordic Walking GEOsfera 2023 r.

Regionalny Międzypokoleniowy Rajd Nordic Walking GEOsfera 2023 odbył się w sobotę 10 czerwca. Wszystko, co zapowiedziano w tytule zgadzało się z rzeczywistością. Regionalny – byli uczestnicy z 36 miast ze Śląska i Małopolski, a nawet z Płocka, Międzypokoleniowy – byli i duzi i mali.


Jak przekonywano to jeden z największych takich rajdów na Śląsku. Pomaszerowało ok. 315 osób. Przygotowano dwie trasy: 9-kilometrową i 6-kilometrową. Na początek parę drobnych rad dla zupełnych nowicjuszy.

[gallery columns="1" link="file" size="full" ids="291220"]

Trochę teorii za nami, teraz do dzieła. Zalety tego maszerowania są ogromne: najczęściej wychodzimy w grupie, czyli zawiązujemy nowe kontakty, nie bez znaczenia jest też możliwość poruszania się, co poprawia kondycję i podnosi w organizmie poziom endorfin, co poprawia nam nastrój i zadowolenie z siebie. Najbardziej jednak spodobało nam się to, że jak mówili uczestnicy, w takich rajdach „jest miłe spokojne towarzystwo”. Takie towarzystwo lubimy najbardziej.

[vc_facebook]

[gallery columns="1" link="file" size="full" ids="291205,291206,291207,291208,291209,291210,291211,291212,291213,291214,291215,291216,291217,291218,291219,291221,291222,291223,291224,291226,291227,291228,291229,291230,291231,291232,291233,291234,291235,291236,291237"]