SZTUKA REGENERACJI - medytacyjna praktyka kundalini i koncert relaksacyjny

Przebodźcowanie, zmęczenie i ciągła presja - jak je skutecznie zatrzymać? Amrita Przestrzeń zaprasza na kolejne spotkanie z jogą kundalini, na którym poczujesz relaks i wyciszenie.

Zapraszamy Cię na wyjątkowe, 2,5-godzinne spotkanie stworzone dla osób zmęczonych tempem codzienności, przebodźcowanych, żyjących w ciągłym napięciu i potrzebujących prawdziwego zatrzymania.

To wydarzenie powstało z potrzeby stworzenia przestrzeni, w której można na chwilę zwolnić, odetchnąć głębiej i pozwolić układowi nerwowemu wrócić do równowagi.
Nie będzie to dynamiczna praktyka nastawiona na wysiłek. To raczej podróż poprzez świadomy oddech, łagodny ruch, medytację, mantrę i dźwięk — prowadząca do głębokiego wyciszenia i regeneracji.

Podczas spotkania:
-wejdziemy w medytacyjną praktykę kundalini wspierającą układ nerwowy i uwalnianie napięć,
- poprzez oddech i świadomy ruch stworzymy więcej przestrzeni w ciele i umyśle,
-zanurzymy się w dźwiękach instrumentów relaksacyjnych podczas dłuższego relaksu / koncertu na żywo,
- damy sobie czas na integrację przy herbacie i spokojnym byciu razem.

Towarzyszyć nam będą m.in. dźwięki:
gongu handpanu mis tybetańskich i kryształowych dzwonków Koshi bębna instrumentów etnicznych i relaksacyjnych.

To wydarzenie jest otwarte również dla osób początkujących. Nie musisz mieć doświadczenia z jogą kundalini — wystarczy otwartość i chęć podarowania sobie chwili regeneracji.

PROWADZĄCY:
Amrita Jaigeet
Wyjątkowa postać, która łączy naukę, sztukę i aktywność fizyczną. Jest matematyczką i informatyczką, nauczycielką z ponad 29-letnim doświadczeniem, a także pasjonatką fotografii. Od 2013 roku coraz bardziej angażuje się w jogę, uczestnicząc w warsztatach i praktykując różne jej formy. Kundalini joga, łącząca naukę, sztukę i duchowość, okazała się jej największą inspiracją i poprowadziła ją do ukończenia kursu nauczycielskiego w szkole AJAI ALAI AWAKENING. Jako nauczycielka jogi z radością dzieli się swoją wiedzą i pasją do rozwoju, oferując uczestnikom warsztatu wyjątkową przestrzeń do odkrywania siebie. Zamiłowanie do dźwięku i mantrowania - co stanowi część praktyki jogi kundalini- zaprowadziło ją do kursu Naad Jogi ( jogi dźwięku) oraz kursu gry na gongach oraz misach tybetańskich Power of Gong, dzięki czemu otwarła się również na prowadzenie muzycznych wydarzeń.
Nie planowała zostać nauczycielem jogi, ale najwidoczniej ten zawód -dzięki uwielbieniu pracy z ludźmi i przekazywaniu im swoich odkryć, fascynacji człowiekiem, życiem, rozwojem- jest wpisany w ścieżkę jej życia. Wciąż się rozwija i mówi, że tak zostanie ( m.in. jest w trakcie 2. stopnia kursu nauczycielskiego przed kursem Shakti Dance...pomysłów jeszcze kilka).

Kiedy:
28.06.2026, godz. 18:00-20:30

Gdzie:
 Amrita Jaigeet- Joga Kundalini ( ul. Sienkiewicza 11, 2. piętro, Jaworzno )

Wkład:
100 zł ( early birds przy wpłacie zaliczki do 7.06 - 90 zł )

Zapisy i zapytania:
E-mail [email protected]
Tel: 530 433 464 ( preferowany sms lub wiadomość na whats up )

Zapisz się już dziś!
Ilość miejsc ograniczona, zarezerwowane miejsce gwarantuje zaliczka w wysokości 50 zł ( bezzwrotna). Reszta opłaty może nastąpić w dniu wydarzenia (brak odwołania swojej obecności do dnia 27.06.2026 generuje konieczność opłacenia całej kwoty mimo nieobecności na wydarzeniu- szanujmy swój czas i pracę