Wszystko, co należy wiedzieć o szczotkowaniu ciała

Szczotkowanie ciała to technika pielęgnacyjna, która wywodzi się z dalekiego wschodu. Japonki i Koreanki od wieków mają własne rytuały dbania o urodę, które powodują, że ich skóra starzeje się dużo wolniej, a one same wyglądają dużo młodziej. Dlatego też wiele Europejek coraz częściej sięga po ich sekrety, by móc jak one cieszyć się młodością dużo dłużej.

Czym jest szczotkowanie ciała?

Szczotkowanie ciała to zabieg polegający na masażu skóry całego ciała lub wybranych partii, który ma na celu usunięcie martwego naskórka oraz poprawienie krążenia, które pobudzi procesy regeneracyjne. Do tego celu używa się specjalnej szczotki, w drewnianej oprawie z naturalnym włosiem, na przykład z włóknem z agawy czy z końskim włosiem, jak w szczotkach Anmar Brush. Jakie zalety ma szczotkowanie? Bardzo dużo. Do tych najlepiej widocznych należą:

· redukcja cellulitu,

· wygładzenie i ujędrnienie skóry,

· zwalczenie problemu wrastających włosków,

· poprawa krążenia krwi i wyrównanie kolorytu.

Skóra dzięki szczotkowaniu nabiera witalności oraz pobudzają się procesy regeneracyjne, które odmładzają skórę oraz poprawiają jej ogólny stan. Należy jednak pamiętać, że szczotkujemy jedynie zdrową skórę, bez wyprysków, żylaków, ran i stanów zapalnych. Może to bowiem doprowadzić do pogorszenia jej stanu i podrażnień.

Szczotka do masażu na sucho – jaka i jak jej używać?

Do szczotkowania na sucho używamy specjalnej szczotki. Powinna być ona przede wszystkim odpowiednio miękka, a jednocześnie sztywna. Szczotka do masażu na sucho powinna dobrze leżeć w ręce, dlatego poleca się okrągłe, drewniane szczotki z zabezpieczeniem w postaci materiałowego paska. Taką szczotką zaczynamy masaż od stóp, przesuwając się powoli w kierunku serca, następnie szczotkujemy: łyski, uda, pośladki, brzuch, a na końcu ręce, zaczynając od dłoni. Taka kolejność pobudza układ limfatyczny, który następnie odpowiada za oczyszczenie skóry od wewnątrz. Musimy też pamiętać, by podczas szczotkowania lekko uciskać skórę, tak by nie doprowadzić do podrażnień. W czasie zabiegu wykonujemy posuwiste, lekko kuliste ruchy. Sam zabieg wykonujemy przed prysznicem, a po nim używamy odpowiednich, ulubionych kremów lub balsamów nawilżających.

Jaka szczotka do masażu na mokro?

Osobom, które mają bardzo delikatną skórę lub boją się podrażnień po szczotkowaniu na sucho, zaleca się w pierwszej kolejności szczotkowanie na mokro. Jednak należy pamiętać, że szczotka do masażu na mokro różni się od tej do masażu na sucho. Jest ona wykonana z tych samych materiałów, czyli drewna i naturalnego włókna, ale odporna jest na wodę. Zazwyczaj drewno jest zaolejowane, a włókna są pochodzenia roślinnego. Dzięki temu można jej używać pod prysznicem lub w wannie bez obawy, że zacznie dziać się z nią coś złego. Jednak po każdym użyciu należy ją wysuszyć, ustawiając ją włosiem do góry. Dopiero całkowicie suchą wkłada się do specjalnego pudełka do przechowywania.