Wzdęcia brzucha – przyczyny i sposoby leczenia

Uczucie rozdęcia, powiększenie obwodu brzucha i dyskomfort to najczęstsze objawy wzdęć1. Przyczyn pojawienia się przykrych dolegliwości ze strony przewodu pokarmowego może być wiele. Objawy nagromadzenia gazów w przewodzie pokarmowym są jednak bardzo uciążliwe, dlatego problemu w żadnym wypadku nie powinno się lekceważyć. Dowiedz się, jakie są możliwe przyczyny wzdęć i z czym można pomylić wzdęcia. Poznaj sprawdzone sposoby na wzdęcia brzucha.

Czym są wzdęcia i skąd się biorą?

Wzdęcie to objaw związany z obecnością nadmiernej ilości gazów w jelitach. W jelicie zdrowej osoby znajduje się zwykle ok. 200 ml gazu, a średnia ilość powietrza wydalanego z przewodu pokarmowego w ciągu dnia wynosi ok. 600 ml. Gazy dostają się do przewodu pokarmowego na skutek połykania powietrza podczas jedzenia lub picia. Część z nich jest wynikiem procesów fermentacyjnych zachodzących w układzie pokarmowym. Główne gazy jelitowe to azot, tlen, dwutlenek węgla, wodór i metan. Jeśli objętość gazów w jamie brzusznej się zwiększa, mogą pojawić się wzdęcia2.

Wzdęcia brzucha – przyczyny

Przewlekłe wzdęcia mogą mieć różnorakie podłoże. Możliwe przyczyny wzdęć to m.in.3:

zespół jelita drażliwego,
zespół przerostu bakteryjnego jelita cienkiego,
nieprawidłowe trawienie i nietolerancje węglowodanów (np. laktozy),
zaparcia,
rak jelita grubego,
celiakia,
choroby układowe,
nieswoiste choroby jelit,
aerofagia.

Wzdęcia pomylić można zwłaszcza z powiększeniem objętości narządów wewnętrznych jamy brzusznej takich jak wątroba, śledziona czy nerki lub z pojawieniem się guzów albo dużych torbieli4. Aby potwierdzić lub wykluczyć występowanie chorób, należy udać się do lekarza, który przeprowadzi badanie fizykalne i wykona m.in. USG brzucha. Na tej podstawie postawi diagnozę lub zdecyduje o konieczności poszerzenia diagnostyki.

Najczęstsze objawy wzdęć brzucha

Rozpoznanie wzdęć umożliwia występowanie takich objawów jak1:

subiektywne uczucie rozdęcia,
uczucie pełności, nadmiernego wypełnienia jamy brzusznej,
uczucie obecności nadmiernej ilości gazów w jamie brzusznej,
powiększenie obwodu brzucha,
zwiększone wydalanie gazów o nieprzyjemnym zapachu,

W przebiegu różnych schorzeń oprócz wzdęć mogą pojawić się także inne objawy, np. ból brzucha. Jeśli objawy te są nasilone i mają przewlekły charakter, warto skonsultować się z lekarzem.

Jak leczyć wzdęcia brzucha?

Jeśli znane jest źródło wzdęć i da się je wyeliminować, stosuje się leczenie przyczynowe. W pozostałych przypadkach zastosowanie znajduje leczenie objawowe, które zwykle sprowadza się do stosowania produktów działających objawowo i zmniejszających odczuwalne symptomy wzdęć. Sprawdzony sposób na wzdęcia to stosowanie produktów z symetykonem. Pacjenci mogą zastosować np. dostępny bez recepty Ulgix Wzdęcia. Mechanizm działania symetykonu opiera się na zmniejszaniu napięcia powierzchniowego pęcherzyków gazów w przewodzie pokarmowym, co ułatwia ich usuwanie. W ten sposób można pozbyć się nadmiaru gazów, a zarazem zmniejszyć objawy wzdęć5.

Sprawdzone domowe sposoby na wzdęcia

Oprócz farmakoterapii warto wdrożyć także domowe sposoby leczenia wzdęć. Kluczowe znaczenie ma odpowiednia dieta i wyeliminowanie złych nawyków żywieniowych. Osobom cierpiącym z powodu wzdęć przede wszystkim zaleca się unikanie spożywania pokarmów gazotwórczych takich jak: ciemne pieczywo, otręby, warzywa kapustne, cebula, rośliny strączkowe i niektórych owoców. Przestrzeganie odpowiednich zaleceń dietetycznych może pomóc zredukować objawy wzdęcia oraz nadmiernego oddawania gazów, a także inne nieprzyjemne objawy ze strony układu pokarmowego3. Oprócz odpowiedniej diety ważna jest także regularna aktywność fizyczna, najlepiej na świeżym powietrzu w postaci choćby spacerów oraz w miarę możliwości unikanie stresu.

 

Ulgix Wzdęcia, wyrób medyczny. Skład: 1 kapsułka miękka zawiera 80 mg symetykonu. Zastosowanie: Ulgix Wzdęcia stosowany jest w łagodzeniu objawów związanych z nagromadzeniem gazów w żołądku i jelitach powstałych w wyniku fermentacji jelitowej w czasie procesów trawienia. Należą do nich: uczucie pełności, wzdęcia, odbijanie, które mogą być m.in. wynikiem błędów dietetycznych. Ulgix Wzdęcia stosowany jest także pomocniczo przed wykonaniem badań diagnostycznych w obrębie jamy brzusznej techniką obrazową, takich jak: radiografia, ultrasonografia i endoskopia. Przyczynia się do usunięcia z przewodu pokarmowego gazów i powietrza, przez co poprawia jakość uzyskiwanych obrazów i eliminuje trudności diagnostyczne. Przeciwwskazania: Wyrobu Ulgix Wzdęcia nie należy stosować, jeżeli występuje nadwrażliwość na symetykon lub inny składnik wyrobu. Wytwórca: PRZEDSIĘBIORSTWO PRODUKCJI FARMACEUTYCZNEJ HASCO-LEK S.A. 51-131 Wrocław, ul. Żmigrodzka 242 E.

 

Opracowano na zlecenie partnera Ulgix.

 

Bibliografia:

Eder P., Stawczyk-Eder K., Łykowska-Szuber L. i in., Wzdęcie – ważny i powszechny problem kliniczny w codziennej praktyce lekarskiej, Prz Gastroenterol 2012; 7 (4): 197–202.
Słomka M., Małecka-Panas E.: Wzdęcia i odbijania. Pediatr. Med. Rodz. 2011, 7, 1, 30–34.
Gulbicka P., Grzymisławski M., Wzdęcia brzucha – najczęstsze przyczyny i postępowanie, Piel. Zdr. Publ. 2016, 6, 1, 69–76.
Wiercińska M., Wzdęcia – czym są, co je powoduje, kiedy zgłosić się do lekarza i jakie są domowe sposoby na wzdęcia brzucha?, Medycyna praktyczna dla pacjentów, 2022 (witryna internetowa: https://www.mp.pl/pacjent/objawy/50663,wzdecia (dostęp: 2022.11.08.)).
Lewandowski K., Kaniewska M., Świątek A., Rydzewska G., Symetykon–możliwe zastosowania w praktyce klinicznej i samoleczeniu, Lekarz POZ, 7(3).