Zdrowe Warsztaty - zaproszenie

Zdrowe Warsztaty to cykl spotkań mających na celu promowanie zdrowego sposobu odżywania się oraz zmiany przekonania, że chcieć to móc.
Zapraszamy wszystkie osoby które chcą dowiedzieć się jak zrobić pierwszy krok do zmiany sposobu życia.

Podczas zakupów zastanawiasz się jaki produkt będzie najlepszy dla Ciebie i Twojej rodziny?
Nie wiesz czym się kierować podczas codziennych zakupów?
Szukasz motywacji do zmian ale nie wiesz jak zacząć?

Na warsztatach dowiesz się :

1. Dlaczego warto prowadzić zdrowy styl życia
2. Czym jest coaching żywieniowy
3. Jak nie wpaść w pułapki producentów żywności
4. Jak czytać etykiety na opakowaniach i na co zwracać uwagę
5. Jak nie zwariować podczas zakupów
6. Praktyczne sposoby na zastosowanie zmian w swoim życiu
7. O stresie - w kontekście zdrowia

Zapisy pod numerem telefonu : 609 077 875 lub
e-mail : [email protected]

Cena : 59 zł

Spotkanie poprowadzą (3h) :

Natalia Bąk absolwentka Gdańskiej Akademii Medycznej, Wyższej Szkoły Zarządzania i Przedsiębiorczość im gen Jerzego Zietka w Katowicach na Wydziale Coaching oraz Akademii Ajwen. Miłośniczka sportu. Na co dzień Manager oraz Coach żywieniowy. Wraz z mężem współtworzy "Trenerów Zdrowia - Health Coaches" , gdzie pomaga pacjentom nie tylko w odchudzaniu, ale także w odzyskaniu zdrowia przez odpowiednie żywienie.

Joanna Wall - magistrant psychologii klinicznej SWPS Katowice,Life Coach, Trener Zmiany i entuzjastka sportów. Na codzień prowadzi Akademie Boksu Roberta Gortata. Jako coach pracuje z ludźmi w procesie diety oraz sportowcami. Pracuje zgodnie z wytycznymi ICF.