Czym jest układ endokannabinoidowy i mechanizm homeostazy?

Nasz organizm wyposażony jest w wiele układów umożliwiających jego poprawne funkcjonowanie. Każdy wie o istnieniu układu oddechowego, czy układu nerwowego. Jednak nie każdy słyszał o czymś takim jak układ endokannabinoidowy. Nie jest to wcale zaskakujące, ponieważ ten system receptorów znajdujących się w naszym ciele odkryto dopiero w latach dziewięćdziesiątych.

Czym jest układ endokannabinoidowy?

Układ endokannabinoidowy można porównać do mostu łączącego układy nerwowe i narządowe. Kiedy system endokannabinoidowy  działa poprawnie, organizm jest w równowadze, a stany emocjonalne i fizjologia osiągają harmonię.

W uproszczeniu system endokannabinoidowy składa się z trzech elementów:

endokannabinoidy w ciele
receptory układu nerwowego
enzymy

Endokannabinoidy, są wytwarzane przez organizm lub mogą być pozyskiwane ze źródeł zewnętrznych, a następnie wiążą się one z receptorami w układzie nerwowym. Natomiast system enzymatyczny zapewnia rozkład związków na cząsteczki niezbędne dla optymalnego funkcjonowania układu.

Należy tutaj zauważyć, że endokannabinoidy są częściowo produkowane przez sam organizm, podobnie, jak niektóre witaminy. Jednak ta ilość z reguły nie wystarcza do osiągnięcia stanu równowagi. Chociaż organizm ludzki nie jest w stanie samodzielnie wyprodukować wystarczającej ilości endokannabinoidów to może je pozyskiwać np. z suplementów diety. Należy pamiętać, że odpowiedni poziom endokannabinoidów aktywuje układ endokannabinoidowy, co prowadzi do osiągnięcia homeostazy. Stanu, w którym ciało odnajduje równowagę fizjologiczną i emocjonalną.

Czym jest homeostaza biologiczna?

Zapewne zauważyłeś, że nadmierna aktywność fizyczna lub choroba sprawiają, iż pogarsza się nasze samopoczucie, jesteśmy przemęczeni i niezdolni do normalnej aktywności. Także wysoki poziom stresu prowadzi do zaostrzenia się chorób przewlekłych oraz czyni nas podatnymi na infekcje. Każdy organizm balansuje między różnymi obciążeniami, starając się zachować równowagę fizyczną i psychiczną.

To, co wyczuwamy intuicyjnie, ma naukową nazwę — homeostaza. Termin został stworzony przez Waltera Cannona w 1930 roku. Amerykański naukowiec zbadał, jakie mechanizmy pozwalają organizmowi utrzymać wymaganą temperaturę bez interwencji z zewnątrz. Doszedł do wniosku, że we wszystkich roślinach, zwierzętach i ludziach działają określone procesy, które są niezbędne do optymalnego funkcjonowania i przetrwania. Procesy te określił terminem homeostaza, czyli stabilność.

W ciele, które osiągnęło homeostazę, wszystkie układy pracują w równowadze, harmonijnie. Jednak jeśli równowaga zostanie utracona, następuje lawinowa reakcja prowadząca do szeregu zaburzeń.

Przykładem obrazującym regułę może być spadek poziomu magnezu, który powoduje:

zakłócenia w pracy serca
zaburzenia trawienia
skurcze mięśni
pogorszenie samopoczucia

Tak więc bez osiągnięcia równowagi żywy organizm po prostu nie może funkcjonować na optymalnym poziomie. Z kolei regulacja homeostazy w dużej mierze zależy od ludzkiego układu endokannabinoidowego.

Jak utrzymać homeostazę organizmu?

Nikogo nie zaskakują informację o leczniczych właściwościach wielu roślin. Czego przykładem mogą być maliny, które uważa się za naturalną aspirynę, ponieważ zawierają kwas salicylowy i benzoesowy. Niestety w praktyce nie da się zjeść tyle malin, ile potrzeba, aby uzyskać ekwiwalent jednej tabletki. Z tego powodu na bazie ziół powstają nowoczesne preparaty, w których znajduje się wystarczająca ilość substancji czynnej, a skutki uboczne ich przyjmowania są minimalne. W przypadku produktów stworzonych na bazie konopi sytuacja jest analogiczna. W celu dostarczenia kannabidiolu niezbędnego do usprawnienia pracy układu endokannabinoidowego nie musimy spożywać całej rośliny. Możemy sięgnąć po specjalnie przygotowane produkty, takie jak olejki CBD, kapsułki zawierające wyekstrahowany kannabidiol, a nawet produkty spożywcze, takie jak specjale żelki. Dzięki nim możemy podnieść poziom endokannabinoidów a tym samym aktywować układ endokannabinoidowy, wpływając tym samym na osiągnięcie homeostazy organizmu.

Z uwagi na popularność suplementów zawierających CBD możemy je nabyć w wielu sklepach ze zdrową żywnością, aptekach, a także sklepach konopnych online. Przy zakupie warto jednak sprawdzić, czy wybrany produkt posiada niezbędne atesty, potwierdzające jego jakość.