Dlaczego warto spróbować 3-dniowego detoksu koktajlowego?

Kilkudniowe diety oczyszczające są w ostatnich latach coraz bardziej popularne. Nic w tym dziwnego. Ich głównym założeniem jest przywrócenie organizmowi równowagi. Jednocześnie pomagają pozbyć się toksyn z narządów. Detoks koktajlowy jest resetem dla ciała i pomaga mu się zregenerować. Jakie są zalety tego typu żywienia? Dlaczego warto spróbować? Sprawdź, co możesz zyskać.

Koktajle oczyszczające pomagają pozbyć się toksyn z organizmu

Nasza codzienna dieta powinna być odpowiednio zbilansowana i dopasowana do naszych potrzeb. Niestety, często nie jest zdrowa i powoduje zbieranie się toksyn w organizmie. Te z kolei wpływają negatywnie na nasze samopoczucie.

Możesz temu zapobiegać. Stosując 3-dniowy detoks koktajlowy, pozbywasz się nadmiaru toksyn. W posiłkach znajdują się składniki moczopędne. Dzięki temu możesz łatwo i szybko oczyścić swój organizm i przywrócić mu równowagę.

Detoks koktajlowy wpływa na Twoje samopoczucie

Dieta koktajlowa 3-dniowa może znacznie poprawić Twoje samopoczucie. Jeśli Twój organizm działa prawidłowo, od razu poprawia się Twój nastrój. Jednocześnie wpływa to również pozytywnie na Twoje zdrowie oraz koncentrację.

Poza tym zielone koktajle są smaczne i pożywne. Jeśli na co dzień Twoja dieta opiera się na ciężkostrawnych produktach, na pewno zauważysz różnicę. Mniej energii poświęcisz na trawienie, a więc więcej jej pozostanie na inne czynności. Już pierwszego dnia detoksu koktajlowego możesz zauważyć poprawę nastroju.

Regularnie stosując dietę oczyszczającą możesz schudnąć

Dieta oczyszczająca 3-dniowa to również sposób na pozbycie się nadmiarowych kilogramów. Szczególnie jeśli do tej pory Twoje posiłki były raczej ciężkostrawne. Oczywiście nie schudniesz dużo, ale Twój organizm przestanie magazynować wodę. W związku z tym możesz zauważyć znaczną różnicę w ubraniach i zmniejszą opuchliznę całego ciała.

Wykorzystując dobre przepisy, możesz przygotować smaczne i pożywne koktajle

Pamiętaj, żeby podczas detoksu pić dużo wody. Najlepiej, jeśli dostarczysz swojemu organizmowi ok. 3 litrów płynów. Sięgaj po wodę i owocowe koktajle. Pamiętaj przy tym, żeby trzymać się ustalonego planu oraz kaloryczności.

Zielone koktajle nie muszę być niesmaczne. Jeśli przygotujesz je odpowiednio, detoks koktajlowy będzie bardzo dobry. Jeśli nie wiesz, od czego zacząć lub gdzie szukać przepisów, postaw na catering dietetyczny. W ten sposób nie musisz zastanawiać się, czy na pewno wszystko robisz prawidłowo. Dietering zadba o dostarczenie Ci wysokiej jakości posiłków, a Ty zapewnij sobie 3-dniową odnowę organizmu.