Waloryzacja emerytur 2026. Seniorów czeka wzrost świadczeń

W 2026 roku emerytury i renty ponownie zostaną podwyższone, jednak tempo waloryzacji będzie wyraźnie niższe niż w latach poprzednich. Według prognoz Zakładu Ubezpieczeń Społecznych wskaźnik waloryzacji ma wynieść 4,88 proc. i objąć ponad 8,5 mln osób. Mimo umiarkowanego poziomu podwyżki większość świadczeniobiorców odczuje realny wzrost wypłat.

Jak działa waloryzacja i skąd wynika tegoroczna prognoza?

Waloryzacja emerytur to coroczny mechanizm, który ma chronić świadczenia przed spadkiem wartości. Jej wysokość zależy od dwóch czynników: średniorocznej inflacji oraz realnego wzrostu wynagrodzeń. Zgodnie z ustawą w procesie podnoszenia świadczeń uwzględnia się co najmniej 20 proc. realnego wzrostu płac.

Wstępne wyliczenia rządu wskazują, że w 2026 r. przyjęty zostanie właśnie taki model – inflacja plus 20 proc. wzrostu wynagrodzeń, co daje prognozowany wskaźnik 4,88 proc. Ostateczne dane GUS zostaną ogłoszone w lutym, a podwyżka zacznie obowiązywać automatycznie 1 marca.

Ile wzrosną emerytury?

Choć wskaźnik waloryzacji będzie niższy niż w 2025 r., świadczenia wzrosną o kilkadziesiąt do ponad 190 zł miesięcznie. ZUS przewiduje następujące przyrosty netto:

• emerytura 1500 zł – wzrost o ok. 66,61 zł,

• emerytura 2000 zł – wzrost o ok. 88,82 zł,

• emerytura 2500 zł – wzrost o ok. 96,02 zł,

• emerytura 3000 zł – wzrost o ok. 115,23 zł,

• emerytura 4000 zł – wzrost o ok. 154,60 zł,

• emerytura 5000 zł – wzrost o ok. 192,04 zł.

Według prognoz średnia emerytura w systemie ZUS ma osiągnąć w 2026 roku poziom 4320 zł brutto.

Minimalna emerytura także w górę

Waloryzacja obejmie również świadczenie minimalne, które ma wzrosnąć z 1878,91 zł do ok. 1970 zł brutto. Podwyżka ta przełoży się także na wysokość trzynastej i czternastej emerytury, jako że ich wysokość jest powiązana właśnie z minimalnym świadczeniem.

Pełna trzynastka w 2026 r. ma wynieść ok. 1970 zł brutto (ok. 1620 zł netto). W przypadku czternastej emerytury pełna kwota trafi do osób, których miesięczne świadczenie nie przekracza 2900 zł brutto. Powyżej tego progu obowiązuje zasada „złotówka za złotówkę”, co oznacza stopniowe obniżanie dodatku aż do jego wyzerowania przy emeryturach powyżej 4870,98 zł.

Dodatkowe propozycje – prezydencki projekt zmian

Równolegle trwają prace nad prezydenckim projektem „Godna emerytura”, który zakłada wprowadzenie mechanizmu minimalnej podwyżki kwotowej – co najmniej 150 zł dla świadczeń do ok. 3000 zł brutto. Zgodnie z projektem minimalna emerytura wzrosłaby do około 2030 zł brutto, a o taką samą kwotę zostałyby podniesione trzynastka i czternastka.

Propozycja prezydenta ma przede wszystkim wzmocnić ochronę najniższych świadczeń w warunkach spowalniającej waloryzacji procentowej. Projekt trafił już do Sejmu, jednak jego przyjęcie będzie wymagało zabezpieczenia dodatkowych środków z budżetu państwa.

Podwyżki od marca 2026 r.

Choć wskaźnik waloryzacji na 2026 rok nie będzie tak wysoki jak w okresie wzmożonej inflacji, seniorzy mogą liczyć na kolejne zwiększenie świadczeń. Zarówno podstawowy mechanizm procentowej waloryzacji, jak i potencjalne zmiany ustawowe mają zapewnić utrzymanie realnej wartości emerytur w nadchodzącym roku. Ostateczną wysokość podwyżek poznamy na początku 2026 r., po ogłoszeniu oficjalnych danych GUS.