Jak wybrać maskę antysmogową do biegania?

Smog zalegający od października do kwietnia nad polskimi miastami skutecznie odstrasza przed aktywnością fizyczną na świeżym powietrzu (choć trudno nazwać świeżym powietrze, w którym unoszą się toksyczne pyły…). Czy wraz z nadejściem sezonu grzewczego trzeba rezygnować z biegania i jazdy na rowerze? Nie, jeśli zadbasz o odpowiednią ochronę – sprawdź, jak działają maski wielorazowe z wymiennym filtrem.

Sport, który łączy pokolenia

Bieganie to jedna z najpopularniejszych aktywności wśród różnych grup wiekowych. Wiosną, latem, a nawet wczesną jesienią na popularnych trasach biegowych można spotkać zarówno nastolatków, studentów, jak i osoby w średnim wieku, a nawet seniorów, którzy biegają dla zdrowia, kondycji i dobrego samopoczucia. Można powiedzieć, że bieganie jest zaraźliwe – często jogging uprawiają całe rodziny. To sport, który łączy pokolenia. Choć część biegaczy chowa buty sportowe na kilka zimowych miesięcy, dla wielu bieganie to nie tylko sposób na zachowanie prawidłowej wagi i wysportowanej sylwetki, ale sposób na życie. Łagodne i stosunkowo ciepłe zimy sprzyjają uprawianiu aktywności fizycznej na zewnątrz przez cały rok. Niestety jakość powietrza praktycznie we wszystkich polskich miastach pozostawia wiele do życzenia. Co zrobić, żeby nie musieć rezygnować z biegania nawet jesienią i zimą? Wiele osób wybiera maski wielorazowe z wymiennym filtrem. Oczywiście do biegania także należy podchodzić z głową. Jeśli normy zanieczyszczenia powietrza w Twoim mieście zostały znacząco przekroczone, dużo zdrowiej będzie wybrać rower stacjonarny lub ćwiczenia cardio na macie w salonie.

Jak maska do biegania, to wielorazowa z wymiennym filtrem!

Maska do biegania powinna nie tylko chronić przed przedostawaniem się do płuc i krwiobiegu szkodliwych cząsteczek, ale także być dopasowana do kształtu twarzy i wygodna w noszeniu. Jaka maska wielorazowa z wymiennym filtrem zapewni ochronę przed smogiem? Zanim wybierzesz maseczkę, sprawdź, czy spełnia parametry oporów powietrza oraz filtracji dla klasy FFP1, FFP2 lub FFP3. Najlepszą ochronę zapewniają maski należące do klasy FFP3, które odfiltrowują aż 99% lotnych cząsteczek unoszących się w powietrzu. Sprawdź, czy wybrany produkt posiada dodatkowe zabezpieczenia takie jak warstwa z jonami srebra, która ogranicza wchłanianie drobnoustrojów oraz zawór wydechowy, który ułatwia wymianę powietrza. Jeśli szukasz maski, która zapewni Ci komfort podczas uprawiania aktywności fizycznej, zwróć uwagę także na opory oddychania. Na przykład typowa maska przemysłowa zapewniająca wystarczającą ochronę przed zanieczyszczeniem powietrza nie będzie komfortowa w trakcie biegania czy jazdy na rowerze, gdy konieczna jest częstsza wymiana powietrza.

Maska wielorazowa z wymiennym filtrem Urban’er Made in Poland

Jedną z ciekawych nowości na rynku są maski wielorazowe z wymiennym filtrem od gdańskiego producenta, które powstały we współpracy z absolwentami Akademii Sztuk Pięknych w Gdańsku. Ich skuteczność została potwierdzona certyfikatami CIOP Państwowego Instytutu Badawczego. Maski Urban’er są dostępne w kilku wersjach kolorystycznych zarówno dla kobiet, jak i dla mężczyzn. Zostały zaprojektowane z myślą o codziennej aktywności: idealnie dopasowują się do kształtu twarzy, umożliwiając swobodne oddychanie. Elastyczny pasek z rzepem utrzymuje maskę w jednym miejscu, nawet podczas biegania czy jazdy na rowerze.