Cukrzyca - co musisz wiedzieć. Twoje Zdrowie. Odcinek 4

Cukrzyca, zarówno typu 1, jak i typu 2, to choroby przewlekłe, które wymagają nie tylko leczenia, ale przede wszystkim zrozumienia przez pacjenta, jak funkcjonuje jego organizm. Niezwykle istotne są wszelkie działania edukacyjne skierowane do pacjentów z cukrzycą oraz ich rodzin i opiekunów. Jak edukować osoby zmagające się z cukrzycą, aby mogły cieszyć się lepszym zdrowiem i wyższą jakością życia?

Na Śląsku działa wiele jednostek medycznych, które oferują wsparcie w edukacji diabetologicznej. Wśród nich są poradnie, szpitale oraz specjalistyczne ośrodki zdrowia Urzędu Marszałkowskiego Województwa Śląskiego, gdzie pacjenci mają okazję uczestniczyć w grupowych zajęciach i indywidualnych konsultacjach, np. w Wojewódzkim Szpitalu Specjalistycznym nr 5 im. św. Barbary w Sosnowcu. Eksperci z tych placówek – lekarze, pielęgniarki, dietetycy oraz psycholodzy – wspierają pacjentów na każdym etapie choroby.

Jednym z kluczowych elementów edukacji jest nauka samokontroli. Pacjenci uczą się, jak prawidłowo mierzyć poziom cukru we krwi, jak interpretować wyniki oraz jak reagować w sytuacjach nagłych, takich jak hipoglikemia czy hiperglikemia. W tym procesie ważne jest także zrozumienie wpływu posiłków na poziom glukozy – dlatego specjaliści podpowiadają, jak planować posiłki, jakie produkty wybierać, a jakich unikać. Dieta to fundament w leczeniu cukrzycy, a jej właściwe zbilansowanie pomaga nie tylko w utrzymaniu prawidłowego poziomu cukru, ale także w zapobieganiu innym schorzeniom, jak nadciśnienie czy otyłość.

Nie można zapominać o aktywności fizycznej, która jest naturalnym sposobem na obniżenie poziomu cukru we krwi. Niestety, wielu pacjentów obawia się ćwiczeń, nie wiedząc, jak je dopasować do swoich potrzeb. Dlatego w jednostkach zdrowia edukatorzy zachęcają do ruchu, jednocześnie ucząc, jak robić to bezpiecznie.

Największe wyzwania, z którymi zmagają się pacjenci, to jednak nie tylko aspekty techniczne, jak przyjmowanie insuliny czy planowanie diety. Wielu z nich zmaga się z problemami emocjonalnymi – lękiem przed powikłaniami, depresją, a czasem zdarza się, ze wypierają chorobę. Dlatego w wielu placówkach, jak np. w Górnośląskim Centrum Rehabilitacji „Repty” w Tarnowskich Górach, pacjenci mogą liczyć na wsparcie psychologa.

Specjaliści przypominają, że edukacja diabetologiczna to proces ciągły. To nie jednorazowe spotkanie, ale stała praca nad zrozumieniem swojej choroby i dostosowywaniem się do zmieniających się potrzeb organizmu. Cukrzyca nie musi oznaczać rezygnacji z pasji czy marzeń – kluczem jest wiedza, regularność i wsparcie.

Departament Nadzoru Podmiotów Leczniczych i Ochrony Zdrowia Urzędu Marszałkowskiego w Katowicach realizuje liczne programy zdrowotne, w tym kampanie edukacyjne, które pomagają zarówno świeżo zdiagnozowanym pacjentom, jak i tym, którzy chorują od lat, lepiej radzić sobie z codziennymi wyzwaniami. Z pomocą specjalistów i odpowiednich narzędzi każdy może znaleźć sposób na skuteczne zarządzanie chorobą i prowadzenie aktywnego życia.

Sfinansowano z budżetu Samorządu Województwa Śląskiego. Projekt realizowany z inicjatywy Zarządu Województwa Śląskiego.