Pogoda teraz: 16°C | umiarkowane opady deszczu
Reklama
Dlaczego wybór plecaka jest istotny dla zdrowia ucznia?
29/09/2017 06:00
Badania przeprowadzone w szkołach podstawowych i gimnazjach w całej Polsce przez Państwową Inspekcję Sanitarną wskazują, że co drugie dziecko w wieku wczesnoszkolnym ma za ciężki plecak, a uczniowie dźwigają na plecach nawet 11 kg. Noszenie zbyt dużej ilości kilogramów może doprowadzić do chronicznych bólów pleców, które mogą pozostać z uczniem przez wiele lat. Zgodnie z zaleceniami specjalistów waga tornistra nie powinna przekraczać 10% masy ciała ucznia. To tylko jedna z wielu porad, które powinniśmy znać i starać się wprowadzać do codzienności naszych dzieci.
Z myślą o przeciążonych plecakach ShopAlike.pl przygotował kampanię na rzecz zdrowych kręgosłupów. W swojej infografice „ Jak wybrać plecak? ” opisują praktyczne wskazówki, które mają na celu pomoc w wyborze odpowiedniego tornistra oraz w zrozumieniu, w jaki sposób go najlepiej nosić.
Co może spowodować nieprawidłowe noszenie tornistra?
Szyja - Duże obciążenie ramion i pleców wpływa także na szyję, mogąc powodować przewlekły ból i nieprawidłową postawę ciała.
Plecy - Największym następstwem noszenia tornistra w niewłaściwy sposób jest postępujące skrzywienie kręgosłupa, które może doprowadzić do skoliozy.
Ramiona - Prawidłowe noszenie plecaka zapobiega nienaturalnej krzywiźnie ramion. Noszenie plecaka na jednym ramieniu może powodować silne bóle w pobliżu stawów barkowych.
Ręce - Podnoszenie czy przenoszenie zbyt ciężkiego plecaka za uchwyt może powodować poważne nadwyrężenia.
Kolana - Uraz kolan może być skutkiem nieprawidłowego podnoszenia plecaka, który najlepiej chwycić na ugiętych kolanach i z wyprostowanymi plecami.
Więcej informacji w infografice.
Aplikacja jaw.pl
Jeśli jeszcze tego nie zrobiłeś koniecznie zainstaluj naszą aplikację, która dostępna jest na telefony z systemem Android i iOS.
Obserwuj nas na 
Google News
Chcesz być na bieżąco z wieściami z naszego portalu? Obserwuj nas na Google News!
Reklama
Komentarze opinie
Podziel się swoją opinią
Twoje zdanie jest ważne jednak nie może ranić innych osób lub grup.
Reklama
Wideo jaw.pl
Reklama
Reklama
- Dzisiejsze 0
- Usługi i firmy 35
- Praca 21
- Nieruchomości 19
- Dom i ogród 8
- Motoryzacja 7
- Elektronika / AGD 6
- Edukacja 5
Reklama
Reklama
To dlaczego od 6-scio latkowi karze się nosić tyle książek i zeszytów w tornistrach. Piórnik ,pudełko z kanapką i butelka wody ,zeszyt ,ćwiczenia i książka wszystko to razy ilość przedmiotów . W ten sposób to nie wyprostujemy kręgosłupa Janowi.