Spotkanie o zdrowiu z „Salutem"

Jesień w Stowarzyszeniu Inicjatyw Społeczno-Gospodarczych zapowiada się naprawdę atrakcyjnie. W poniedziałek 11 września o godzinie 16.00 w siedzibie przy ul Matejki miało miejsce spotkanie, którego celem była promocja zdrowia.
Prelegentki z Gabinetu Terapii Naturalnych „Salutem", w osobie Anny Woźniak (twórczyni gabinetu, terapeutka, autorka programu redukującego stres 2 x reset, trenerka, certyfikowany coach kryzysowy po szkoleniu z interwencji kryzysowej, terapeuta medycyny komplementarnej); Marioli Golasowskiej (terapeutka, certyfikowana refleksolog Polskiego Instytutu Refleksologii) i Moniki Guji (dyplomowana masażystka, która doskonaliła swoje umiejętności w szpitalu w Reptach Śląskich, terapeutka kobiet w ciąży) zaprezentowały możliwości samodzielnej pracy nad własnym ciałem i umysłem.

Mariola Golasowska przedstawiła sposoby radzenia sobie z rwą kulszową. Opowiedziała także o refleksoterapii czyli metodzie masażu leczniczego polegającej na ucisku znajdujących się na stopach receptorach, odpowiadających poszczególnym organom naszego ciała. Terapeutka pokazała indywidualnie każdemu ze słuchaczy, jak samodzielnie uciskając wskazane punkty na dłoniach można złagodzić wiele dolegliwości.

Anna Woźniak w swoim wystąpieniu m.innymi przedstawiła techniki samokontroli organizmu. Opowiedziała o emocjach, kładąc nacisk na fakt, że wszystkie są potrzebne, ale tylko od nas zależy jak długo każda z nich będzie trwać. Wykład tak mocno zainteresował spore grono zebranych słuchaczy, że pojawiły się liczne pytania i poruszone zostały dodatkowe zagadnienia.
- Nie zastępujemy lekarzy. Chcemy być jedynie równoległym wsparciem w procesie zdrowienia. Ogromny nacisk w naszej pracy stawiamy na profilaktykę. – podkreślała wielokrotnie i z dużą stanowczością twórczyni Gabinetu Terapii Naturalnych „Salutem”

Ostatnim omawianym tematem były bóle kręgosłupa. Monika Guja – dyplomowana masażystka wskazała najczęstsze przyczyny takich dolegliwości. Pokazała jak powinna wyglądać prawidłowa postawa naszego ciała, wspomniała również o konieczności utrzymywania odpowiedniej wagi, by nie obciążać kręgosłupa. Przedstawiła także ćwiczenia jakie warto wykonywać każdego dnia by wzmocnić, a zarazem rozluźnić nasze mięśnie. Część wykładową zakończyły wspólne ćwiczenia z masażystką.

Na sam koniec spotkania odbyły się konsultacje indywidualne. Anna Woźniak odpowiadała na szereg pytań udzielając porad i wskazówek dotyczących m.innymi zdrowego odżywiania i naturalnej suplementacji. Mariola Golasowska wykonywała zabiegi refleksoterapii zapoznając chętnych z mapą stóp, zaś Monika Guja lecznicze masaże kręgosłupa.

Deszczowe popołudnie i wieczór przebiegł w bardzo miłej atmosferze. Spotkanie pomogło słuchaczom zwiększyć swoją wiedzę na tak ważny temat, jakim jest własne zdrowie.