Właściwości lecznicze i działanie probiotyków

Probiotyki to preparaty doustne zawierające żywe, pożyteczne mikroorganizmy. To specjalnie wyselekcjonowane szczepy drobnoustrojów ograniczające rozwój mikroflory chorobotwórczej.

Wspierają rozwój floty bakteryjnej w jelitach

Probiotyki wspierają prawidłowy rozwój flory bakteryjnej w naszych jelitach. Podane w odpowiedniej dawce korzystnie wpływają na zdrowie człowieka. 

Dobry probiotyk z oferty sklepu bee.pl powinien spełniać pewne kryteria. Przede wszystkim powinien pochodzić z mikrobiomu ludzkiego, wykazywać odporność na działanie antybiotyków, zwalczać patogenne mikroorganizmy, wytwarzać substancje zwalczające drobnoustroje, zachowywać sprawność do szybkiego namnażania komórek. 

Stymulują układ odpornościowy

Podstawową funkcją probiotyków jest stymulowanie układu odpornościowego. Do produktów probiotycznych obecnych w diecie człowieka i znanych od wielu lat należą: kefir, jogurt, zsiadłe mleko, kapusta kiszona, ogórki kiszone. 

W gotowych produktach leczniczych znajdują się zazwyczaj liofilizowane bakterie probiotyczne zawieszone w płynie lub zamknięte w kapsułkach. Na rynku dostępne jest też mleko modyfikowane z probiotykami, nutridrinki i odżywki. 

Probiotyki łagodzą objawy nietolerancji laktozy. Szczepy bakterii obecne w probiotykach wytwarzają specjalny enzym rozkładający laktozę. 

Zmniejszają ryzyko wystąpienia niektórych nowotworów

Zażywanie probiotyków zmniejsza ryzyko wystąpienia niektórych nowotworów, m.in. nowotworu jelita grubego. Probiotyki regulują pracę jelit, usuwają z organizmu substancje toksyczne, skracają czas trwania biegunek infekcyjnych. 

Współczesny tryb życia – wysoko przetworzona żywność, stres, choroby, zażywanie antybiotyków i różnych innych leków, otaczające nas różnorodne substancje chemiczne – powodują zakłócenia w równowadze mikrobiologicznej naszego organizmu. Warto więc każdego dnia uzupełniać dietę w żywe bakterie. Dobrze jest zachować odpowiednie proporcje pomiędzy bakteriami różnych gatunków i rodzajów. 

Jak wybrać suplementy diety z probiotykami?

Przy wyborze leku probiotycznego czy suplementu diety z probiotykami powinno się sprawdzić, czy wymieniona jest nazwa szczepu i gatunku, bo działają tylko konkretne szczepy, a ich stosowanie przekłada się na efekty leczenia. 

Na opakowaniach preparatów probiotycznych powinna być zawarta informacja na temat rodzaju i gatunku szczepu. Powinno być zawarte oznaczenie szczepu i jego nazwa marketingowa i sposób dawkowania.