Głęboki Reset - Joga Nidra i Masaż Dźwiękami Gongów. Otwarte wydarzenie w Amrita Przestrzeń

Zastanawiasz się, czym jest Joga Nidra i jak naprawdę brzmią gongi? Czas się przekonać! Wyjątkowo organizujemy to spotkanie w otwartej formule, aby każdy z Was mógł przyjść, położyć się wygodnie i na własnej skórze doświadczyć tego niezwykłego, głębokiego relaksu. Chcemy, aby jedyną barierą w poznaniu magii dźwięku była Wasza ciekawość, a nie finanse.

Zapraszam Cię na dwie godziny głębokiego resetu w sercu Jaworzna. Żadnych ezoterycznych obietnic. Żadnego mówienia ci, jak masz żyć. To nie magia, to czysta fizyka i mechanika układu nerwowego, który po prostu zapomniał, jak odpocząć. Twoim jedynym zadaniem na ten wieczór jest położyć się pod kocem i wyciągnąć wtyczkę. Pamiętaj: tu nie da się niczego zepsuć.

Proces, który zdejmie ciężar z twoich barków, ma dwa etapy:

JOGA NIDRA (SEN JOGICZNY) – będę do ciebie mówić, a mój głos przeprowadzi cię przez granicę między jawą a snem. Jeśli przez całą sesję będziesz myśleć o liście zakupów? To w porządku. Jeśli zaśniesz i zaczniesz chrapać? To znaczy, że twoje ciało bardzo tego potrzebowało. Nic nie musisz kontrolować. Pół godziny tego stanu regeneruje cię tak mocno, jak cztery godziny twardego snu.

OTULAJĄCY DŹWIĘK GONGÓW– kiedy ty po prostu leżysz, do akcji wkracza dźwięk. To nie jest hałas. To głęboka fala, która działa jak ciężki, kojący koc. Składasz się w większości z wody, a dźwięk fizycznie masuje twoje tkanki od wewnątrz. Wprowadza mózg w stan Theta – ten moment, gdy napięcia w końcu odpuszczają.

Z CZYM STĄD WYJDZIESZ? (I dlaczego warto)To nie jest relaks, który mija w drodze do samochodu. Wychodzisz stąd z głową lżejszą o tony myśli. Z ciałem, z którego wreszcie zeszło powietrze. Prześpisz noc bez budzenia się o trzeciej nad ranem. Wrócisz do codzienności z dystansem, którego od dawna ci brakowało. Po prostu – znów poczujesz się u siebie.

CZY TO JEST BEZPIECZNE? Każda z nas ma swój własny, intymny azyl pod kocem. Nikt na ciebie nie patrzy, nikt cię nie ocenia. Jeśli poczujesz, że puszczają emocje i popłyną łzy – niech płyną. To tylko znak, że zdejmujesz zbroję, która piła cię od lat. Jesteś u siebie, w całkowicie bezpiecznej przystani.

CO ZE SOBĄ ZABRAĆ? Tylko to, co da ci ukojenie np: wygodny dres, grubsze skarpety i opaskę na oczy. Maty, koce i poduszki są już na miejscu.

Prowadząca:
Nazywam się Jowita Banaszewska, bliskie otoczenie mówi do mnie Jovi Stworzyłam przestrzeń Jowiszowe Wibracje. Pod ta nazwą prowadzę audycję radiową w Radio ProRock. Miałam szczęście uczyć się gry na gongach od takich mistrzów jak Don Conreaux i Bear Love, którzy są prawdziwymi pionierami pracy z dźwiękiem na świecie. Wiedzę czerpałam u źródła, łącząc naukę z własnym, głębokim doświadczeniem transformującej mocy dźwięku. Miałam okazję grać w naprawdę niezwykłych miejscach, jak Lawendowe Pole, Zamek Kliczków czy Zamek Czocha. Poza gongami prowadzę jogę nidrę (uczyłam się jej w Quaternity Institute), ukończyłam praktyczny kurs uzdrawiania z Darrylem O’Keeffe, jestem certyfikowaną trenerką oddechu, dyplomowanym coachem i praktykiem Access Bars. Napisałam też książkę „Bosko Nieidealna”. Ludzie mówią, że moja obecność działa jak ciepły okład na duszę, a mój głos koi zszargane nerwy. Największą radość sprawia mi towarzyszenie innym w odkrywaniu ich własnej autentyczności i tworzenie przestrzeni, w której można naprawdę odetchnąć i poczuć się bezpiecznie.

Przyjdź z otwartą głową. Czas wrócić do domu.

WAŻNE: Przed zapisaniem zajrzyj do zakładki DYSKUSJA w tym wydarzeniu i sprawdź przeciwwskazania. Dbamy o twoje bezpieczeństwo do samego końca.

Kiedy:
13.06.2026, godz. 17:00-19:00

Gdzie:
 Amrita Jaigeet- Joga Kundalini ( ul. Sienkiewicza 11, 2. piętro, Jaworzno )

Wkład:
Wstęp opiera się na dowolnym datku – wspierasz nas kwotą, jaką sam wybierzesz. Będzie nam jednak ogromnie miło, jeśli – w ramach wdzięczności za pracę artysty – wrzucisz do skarbonki kwotę od 100 zł w górę.

Zapisy i zapytania:
Mail: [email protected]
Tel: 530 433 464 ( preferowany sms lub wiadomość na whats up )

Zapisz się już dziś!
Ilość miejsc ograniczona, tylko rezerwacja gwarantuje miejsce.

Przyjdź i pozwól sobie na odpoczynek!