Kajakiem po rzece – niezapomniana ucieczka od miejskiego zgiełku

Lato się już wprawdzie skończyło, ale utrzymujące się wysokie temperatury, słońce i bezwietrzna pogoda kuszą, aby jeszcze skorzystać z możliwości aktywnego wypoczynku na łonie natury. Spływ kajakowy jest idealną propozycją takiego relaksu dla całej rodziny lub paczki przyjaciół. Jakie są zalety wypoczynku na spływie?

Z dala od hałasu i zanieczyszczonego powietrza

Spływy kajakowe to doskonałe rozwiązanie, aby spędzić wolny czas na aktywnym wypoczynku. Nie trzeba wyjeżdżać za granicę, aby przeżyć bardzo ciekawą przygodę na łonie natury, połączoną z umiarkowanym wysiłkiem fizycznym, bliskim kontaktem z przyrodą i nawiązaniem interesujących znajomości. Nade wszystko jednak cenne jest oderwanie się, choć na krótki czas, od miejskiego zgiełku, smogu i przebywania w zamkniętych pomieszczeniach.

Polska Izba Turystyczna zleciła przeprowadzenie badania, które wykazało, że ponad połowa Polaków preferuje czynny wypoczynek i uprawianie sportu podczas urlopu lub wyjazdowego weekendu. Spływy kajakowe stają się coraz bardziej popularnym wyborem. Tym bardziej, że są one formą wypoczynku dla każdego – w wieku od lat pięciu do stu. Kajakiem można dopłynąć do miejsc nieosiągalnych z lądu i zaobserwować życie wielu gatunków fauny, bytujących w środowisku wodnym. Poza tym wiele rzek tworzy meandry, stanowiące same w sobie piękny widok, a brzegi rzeki, obserwowane z poziomu wody, mają niepowtarzalny urok.

 

Walory zdrowotne

Zdaniem lekarzy, mieszkańcy miast zażywają zdecydowanie za mało ruchu. Siedząca praca, a popołudnia i wieczory spędzane w fotelu przed telewizorem, w połączeniu z niezdrowym odżywianiem, mają zdecydowanie negatywny wpływ na organizm człowieka. Dlatego warto spędzić część urlopu, a przynajmniej kilka weekendów w sezonie, na aktywnym wypoczynku. Tym bardziej, że nie ma w zasadzie ograniczeń wiekowych ani fizycznych, nie jest także konieczna umiejętność pływania – każdy uczestnik spływu obowiązany jest do noszenia kapoka. Spływy rzekami górskimi o rwącym nurcie zapewniają ponadto niemałą dawkę adrenaliny, choć wymagają przynajmniej podstawowych umiejętności wioślarskich.

Zalety kajakarstwa w aspekcie zdrowotnym są bezdyskusyjne. Wiosłowanie wzmacnia serce i mięśnie, poprawia krążenie krwi, usprawnia pracę układu oddechowego, Doskonale wpływa na układ nerwowy i odstresowuje. Dodatkowym bonusem jest działanie odchudzające; półtoragodzinne wiosłowanie daje możliwość pozbycia się aż 800 kcal energii. Jest to więc bardzo przyjemny sposób na pozbycie się nadwagi.

 

Tania forma wypoczynku z atrakcjami

Wybierając się na kilkudniowy spływ można nocować w namiocie, a przed udaniem się na spoczynek spędzić przyjemnie czas przy ognisku lub grillu, co sprzyja integracji uczestników. Jest to również tania forma wypoczynku; jedzenie każdy zabiera własne, odpadają też opłaty za hotel. Koszty, jakie ponosi się podczas spływu, to wypożyczenie kajaka, kapoków, przewóz bagażu lądem, opłata za pole biwakowe, akcesoria do gotowania, a także opłata za opiekę instruktora i obowiązkowe ubezpieczenie od następstw nieszczęśliwych wypadków. Na spływach, organizowanych przez ski-raft.pl, istnieje możliwość wykupienia wyżywienia – całodziennego lub tylko obiadów. Tańszym rozwiązaniem jest jednak zaopatrzenie w żywność we własnym zakresie. Oczywiście pewne koszty obejmie także przygotowanie do spływu; są one jednak w większości jednorazowe – odpowiedni ubiór i obuwie, namiot przeciwdeszczowy, itp.

Dla chcących spędzić wolny czas nieco spokojniej, zwłaszcza jeżeli towarzyszą im małe dzieci i/lub pies, Ski-Raft oferuje spływy pontonowe. Spływy Przełomem Bardzkim na Nysie Kłodzkiej są najbardziej znane w Polsce, a także jedne z najbardziej atrakcyjnych pod względem krajobrazowym. Podczas spływu można robić zdjęcia zamieszkałym na tych terenach zwierzętom i ptakom. Fauna Przełomu Bardzkiego i jego okolic jest niezwykle bogata, obfitująca w gatunki pospolite: sarny, dziki, czaple i perkozy, choć przy pewnej dozie szczęścia można spotkać się oko w oko z jedyną żyjącą w Polsce dziką owcą – muflonem.

Spływy Bardo są ponadto bardzo bezpieczne, odbywają się wyłącznie na spokojnej wodzie, są doskonale zorganizowane i zapewniają udany wypoczynek całej rodzinie.