Korzyści z rehabilitacji w leczeniu przewlekłych bólów pleców

Przewlekły ból pleców to problem, który dotyka zarówno kobiet, jak i mężczyzn w różnym wieku. Zwykle pojawia się nagle, po wykonaniu gwałtownego ruchu, np. schylania czy podnoszenia i znacząco utrudnia codzienne funkcjonowanie. Najczęstsze przyczyny przewlekłego bólu pleców to dyskopatia, uraz mechaniczny, przeciążenie lub zmiany zwyrodnieniowe. Jakie korzyści niesie ze sobą rehabilitacja i kiedy warto ją rozpocząć?

Ból pleców może wynikać z wieloletnich zaniedbań lub być spowodowany nagłym urazem. Wpływ na pogłębianie się dolegliwości ma siedzący tryb życia, brak aktywności fizycznej, nieprawidłowa postawa ciała, nadwaga oraz dźwiganie ciężkich przedmiotów. Najprostszym sposobem na uśmierzenie bólu jest stosowanie odpowiednio dobranych leków przeciwbólowych. Jednak w przypadku przewlekłego bólu pleców sama farmakoterapia może być niewystarczająca. Równie ważne jest wzmocnienie mięśni kręgosłupa i nauczenie się prawidłowego wykonywania codziennych czynności.

Rehabilitacja to skuteczna i bezpieczna metoda leczenia bólu. Specjalista po dokładnym przeanalizowaniu wyników badań pacjenta tworzy plan leczenia, który może obejmować takie zabiegi jak:

• elektroterapia,

• magnetoterapia,

• ultradźwięki, fonoforeza i fala uderzeniowa,

• światłolecznictwo,

• termoterapia,

• masaże,

• hydroterapia,

• kinezyterapia,

• krioterapia.

Celem rehabilitacji jest zmniejszenie bólu, zwiększenie ruchomości kręgosłupa, redukcja niewłaściwego napięcia mięśni przykręgosłupowych oraz poprawa ukrwienia stawów lub mięśni. Specjalista nie tylko ćwiczy z pacjentem i przeprowadza różnego rodzaju zabiegi, ale także uczy go, jak powinien bezpiecznie siadać, wstawać, schylać się czy sięgać po przedmioty, które znajdują się wysoko. Takie leczenie przynosi widoczne i trwałe rezultaty w dłuższej perspektywie czasowej.

Każdy przypadek przewlekłego bólu pleców jest inny. Pacjenci często cierpią na dodatkowe schorzenia, mają odmienne potrzeby i przyzwyczajenia. To właśnie dlatego tak ważne jest indywidualne podejście do leczenia i dobór odpowiednich metod, które będą idealnie dostosowane do warunków zdrowotnych i możliwości danego pacjenta. W tym celu tworzy się spersonalizowane plany rehabilitacyjne, w ramach których wyznacza się cele krótkoterminowe i długoterminowe. Celem krótkoterminowym może być zmniejszenie bólu, a długoterminowym poprawa mobilności lub powrót do pełnej sprawności fizycznej. Plany rehabilitacyjne są ustalane wspólnie z pacjentem, co znacząco zwiększa jego motywację do ćwiczeń i sprawia, że chętniej poddaje się zabiegom. Personalizacja terapii korzystnie wpływa na jej skuteczność oraz przyczynia się do skrócenia czasu potrzebnego na rehabilitację.

Dla wielu pacjentów regularne wizyty w poradni rehabilitacji medycznej mogą być problematyczne. Dlatego Centrum Medyczne Zdrowie w Kielcach oferuje swoim pacjentom możliwość skorzystania z rehabilitacji w warunkach domowych. W ramach tej usługi oprócz samego usprawniania pacjenta prowadzona jest również edukacja zdrowotna chorego i jego opiekunów. Jest to wygodne rozwiązanie, dzięki któremu pacjenci otrzymają wysokiej jakości opiekę rehabilitacyjną w komfortowych warunkach swojego domu, co nie tylko przyspieszy powrót do zdrowia, ale także zwiększy motywację do regularnych ćwiczeń.

Pacjenci często zwlekają z podjęciem decyzji o rozpoczęciu rehabilitacji, ponieważ odczuwają umiarkowany ból, który nie uniemożliwia im realizacji codziennych zobowiązań. Niektórzy też mylnie sądzą, że przewlekły ból kręgosłupa po pewnym czasie ustąpi samoistnie. Jednak warto mieć na uwadze, że brak odpowiedniego leczenia będzie nieuchronnie prowadził do pogłębienia już istniejących problemów lub powstania nowych. Im dłużej zwlekasz, tym trudniejsze będzie cofnięcie zmian, które w tym czasie zajdą w Twoim organizmie. Powody, dla których warto rozpocząć rehabilitację jak najszybciej to:

• przyspieszenie procesu zdrowienia,

• zapobieganie trwałym uszkodzeniom,

• zmniejszenie bólu,

• poprawa jakości życia,

• unikanie niebezpiecznych powikłań,

• szansa na utrzymanie wysokiej motywacji do ćwiczeń i terapii.

W osiągnięciu wszystkich wymienionych wyżej celów pomogą Ci specjaliści z Centrum Medycznego Zdrowie w Kielcach. Placówka oferuje swoim pacjentom rehabilitację medyczną, rehabilitację dla dzieci, fizjoterapię, rehabilitację w warunkach domowych i krioterapię. Jest to niepowtarzalna okazja, aby zadbać o swoje zdrowie pod czujnym okiem doświadczonych specjalistów. Rehabilitacja Kielce w krótkim czasie przyniesie Ci wymierne korzyści i sprawi, że poczujesz znaczną ulgę. Wysiłek włożony w ćwiczenia bardzo się opłaci. Dzięki niemu nie tylko uporasz się z bólem pleców, ale także poprawisz swoją sprawność fizyczną i jakość życia.